*TIPS SEDERHANA*
_1. Jika anda merawat jantung, hindari kelebihan garam._
_2. Jika anda merawat hati, hindari makanan berlemak._
_3. Jika anda merawat perut, hindari makanan dingin._
_4. Jika Anda merawat usus, ganti junk food dengan sayuran._
_5. Jika anda merawat pankreas, hindari makan kenyang._
_6. Jika anda merawat Ginjal, minumlah banyak air di siang hari, minum lebih sedikit air di malam hari, kosongkan kandung kemih anda sebelum tidur._
_7. Jika anda merawat Otak, tidurlah selama delapan jam._
_8. Jika anda merawat jiwa, miliki hubungan yang Intim dengan Sang Pencipta, Allah Yang Maha Kuasa._
_Hidup itu sederhana,_
_yang rumit itu pikiran kita._
_Hidup itu murah,_
_yang mahal itu gengsi kita ..._
_Marilah kita menjadi orang yang pandai bersyukur._
