5 Cara Ampuh Mengobati Patah Hati

Dona Rema - wolipop

Jakarta - Patah hati merupakan fase paling tidak menyenangkan dalam menjalin sebuah hubungan percintaan. Tak sedikit dari Anda sulit menerima dan melalui masa-masa tersebut. Terlebih lagi jika Anda berada di posisi yang diputuskan oleh pasangan

.

Dok. Thinkstock

Namun tentunya Anda tidak ingin terjebak secara terus menerus pada situasi tersebut bukan? Karena masih banyak aktivitas lainnya yang harus dilakukan. Dikutip dari situs All Women Stalk, berikut ini beberapa cara ampuh untuk membantu mengobati patah hati.

1. Jalan-jalan
Untuk menghilangkan penat, ada baiknya mengambil waktu sejenak untuk sekadar jalan-jalan santai. Dengan begitu, pikiran akan dialihkan pada sesuatu yang menyegarkan dan menyenangkan. Sehingga perasaan sedih akibat patah hati pun akan hilang dengan sendirinya.

2. Spa
Relaksasi bisa menjadi alternatif untuk mengalihkan rasa sedih Anda akibat patah hati yang dialami. Dengan sensasi nyaman, tenang, dan segar yang diberikan melalui spa, dapat membuat pikiran Anda menjadi lebih jernih dan tenang. Cara ini bisa membantu Anda perlahan-lahan melupakan mantan kekasih yang telah meninggalkan Anda.

3. Berkumpul dengan Teman Lama
Sebaiknya sisihkan waktu Anda untuk berkumpul dengan teman-teman lama. Ini dapat membuat nostalgia mengenai masa lalu Anda dan mereka kembali hadir. Dengan begitu, pikiran Anda bisa menjadi lebih fresh. Sehingga, rasa sakit akan patah hati yang dialami akan terlupakan.

4. Menekuni Hobi
Mungkin Anda bertanya-tanya apa saja yang bisa dilakukan dengan semua waktu luang yang ada ketika Anda berstatus single. Padahal, Anda bisa melakukan hobi yang sudah jarang dilakukan. Bisa dengan traveling, memasak, melukis atau kegiatan lainnya yang disukai. Hal ini dapat membantu mengalihkan pikiran Anda dari si dia.

5. Menulis
Satu lagi cara ampuh untuk mengobati patah hati yang Anda rasakan yaitu dengan menulis. Meski terlihat sepele, dengan menulis dapat mengeluarkan emosi yang ada dalam pikiran Anda.