Pengetahuan tentang Olah Raga

SEHUBUNGAN BANYAK KEJADIAN KETIKA BEROLAHRAGA MENINGGAL SECARA MENDADAK HARAP DIPERHATIKAN HAL2 DIBAWAH INI DEMI KESELAMATAN KITA SAAT BEROLAHRAGA.

*_Tanda-tanda Awal Kita Mencapai Batas Kemampuan Bersepeda, Futsal,sepakbola atau berolahraga lainnya_*

Ini hubungan antara tenaga, kebutuhan oksigen dan detak jantung.

Otak kita saat berolahraga sangat membutuhkan supply oksigen yang cukup, yang dibawa oleh darah, dan dipompa oleh jantung.

Sementara jantung memiliki kemampuan beragam bagi tiap orang, tergantung kondisi jantung, penyakit bawaan dan umur tiap orang.

Khusus berdasar umur rumusnya kira-kira: 220 - umur. Misal, 220 - 47 = 173, segitu lah kira-kira kita boleh memaksa jantung bekerja, 173 kali per menit. Tapi bisa lebih hanya untuk mereka yang sangat terlatih, dan bahkan bisa kurang untuk mereka yang tidak terlatih/jarang berlatih.

Membatasi dengan rumus, (220 - umur) - 10, untuk main aman.

_*Sedang tanda-tanda jantung telah hampir sampai kemampuan maksimalnya saat berolahraga antara lain:*_

- Tahap 1, tubuh terasa panas. Saat mendekati batas maksimal kerja jantung.

- Tahap 2, sulit mengatur nafas. Sampai disini wajib mengurangi; kecepatan gerakan kaki atau bermain power.

- Tahap 3, berkunang-kunang dan/atau mual. Wajib berhenti.

- Tahap 4, blackout atau pingsan. Tahap ini bisa langsung ke tahap selanjutnya.

- Tahap 5, jantung berhenti bekerja

*Hal-hal yang baik jika dilakukan:*

1. Tidak melap tubuh saat berkeringat sebelum sampai tempat istirahat/finish. Karena tubuh mengeluarkan lendir untuk mengurangi penguapan berlebih yang bisa saja terhapus saat melap tubuh. Setelah kering kita biasa menyebutnya garam.

2. Selalu minum saat mulut terasa kering dan badan terasa panas secukupnya. biasanya membatasi 4 - 7 teguk.

3. Selalu menggunakan baju quick dry supaya pendinginan tubuh dengan penguapan keringat terus terjadi. Jika tidak menggunakan baju tersebut bisa dengan mengganti baju kering atau memeras agar baju tidak penuh dengan keringat dan menghambat angin.

4. Tidak langsung duduk atau rebahan saat istirahat atau berkunang-kunang.

5. _Jangan memaksa diri jika sudah tidak kuat atau tidak sehat, dan jangan tinggalkan teman yang sudah mengalami kunang-kunang dan mual jika olahraga bersama._

Semoga membantu, tetap sehat dan tetap aman....Amin 🙏😇

Tan Po Guan

Tan Po Goan
Sosok Langka Dalam Sejarah Kemerdekaan Bangsa Indonesia.
........
Bagaimana tidak langka?
Beliau adalah musuh bagi Jepang sekaligus Belanda.... silahkan buka buku sejarah perjuangan bangsa ini, dan coba telusuri sosok lain yang memiliki reputasi sama, bukan hal yang mudah untuk menemukannya.
Beliau ditahan Jepang selama tahun 1942 sampai 1945. Sebagai catatan, penahanan (inteniran) oleh jepang juga disertai penyiksaan yang hebat.. ribuan banyaknya yang tercatat tewas, selama penahanan yang juga disebut "Kamp Penyiksaan" tersebut, hanya yang berbadan sangat sehat, yang mampu selamat hidup2, diantaranya adalah Mr Tan Po Goan.
.....
Selamat dari penyiksaan Jepang, beliau kemudian menolak menjadi Advokat pada masa revolusi, penolakan ini karena beliau tidak mau memenuhi satu syaratnya, yakni bersumpah setia kepada Ratu Belanda.... Advokat yang langka dan luar biasa. Revolusioner sejati!
......
Tan Po Goan diangkat menjadi Menteri Negara dalam Kabinet Syahrir...sebuah penghormatan besar terhadap putra terbaik bangsa ini, dimasa2 awal Republik Indonesia berdiri.
......
Sosok ini adalah legenda dalam sejarah Indonesia, sepatutnya di kenang dengan sepenuh kenangan dan rindu....
Yang menyedihkan, sosok besar ini tidak banyak diketahui oleh generasi penerus bangsa, bangsa yang mati2an dibelanya....
Ayo Bangkit, saatnya kita kabarkan tentang beliau.
Terimakasih  Yang Mulia Tan Po Goan!
#azmiabubakar
#salampersaudaraanindonesia
#museumpustakaperanakantionghoa
.....
Sumber: Foto dari Nanyang Post, bulan Januari/Februari, 1947.
Koleksi Museum Pustaka Peranakan Tionghoa

Belajar dari China

Teman-teman....

Saya mohon waktu & ruang di grup WA kita ini... untuk berbagi pengetahuan & opini...🙏

Kita semua tahu negara RRC (Republik Rakyat China)
Negara itu saat ini sudah menjadi negara super power no.2 setelah Amerika serikat (AS). Tapi banyak dari kita tdk tahu prosesnya sehingga menjadi sepert itu..

Thn 1947 diproklamirkan oleh Mao Zedong & Deng Xiaoping (spt kita Soekarno-Hatta).
Dlm perjalanan Mao Zedong banyak melenceng dari cita-cita perjuangan, memperkaya diri sendiri, istrinya Wang Dan berperan di belakang itu semua.

Akhirnya thn 1976 terjadi pergantian kepemimpinan yg disebut "Revolusi Kebudayaan" dari Mao Zedong ke Deng Xiaoping. Mao tidak dihukum mengingat jasa -jasanya tetapi istrinya, Wang Dan dihukum Mati

Deng Xiaoping, seorang yg sederhana yg konsisten dgn tujuan mendirikan negara RRC, dia melarang olahraga golf karena dianggap sbg olahraga BORJUIS-KAPITALIS, tidak pantas di RRC yg masih miskin.

Deng Xiaoping membagun kawasan terpadu dari mulai Peking (sekarang Beijing), Tianjin, Nanjing, Shanghai hingga Guang Zhou-propinsi Guang Dong atw disebut Asia Kecil (Yunan) saat kita belajar sejarah di sekolah dulu.

Dengan penghematan yg luar biasa, hidup sederhana, pejabat tdk boleh bermewah-mewah, sampai setiap keluarga hanya boleh punya 1 anak, Deng Xiaoping membagun RRC, yaitu : INFRASTRUKTUR,...
spt yg dilakukan Jokowi saat ini.

Kawasan yg melingkar dari Beijing hingga Guang Zhou di atas, maka disebut 'tapal kuda' karena berbentuk huruf U
digenjot infrastruktur nya spt :
jalan, tol, jembatan, pembangkit tenaga listrik, bendungan-irigasi untuk mendukung pertanian, RRC mulai membangun industri padat karya di pedesaan yg berteknologi sederhana  utk menyediakan lapangan pekerjaan bagi rakyat nya di pedesaan yg banyak & miskin, RRC juga membangun pelabuhan-pelabuhan
Tempat semua hasil pertanian & industri di expor ke luar negeri.
tdk heran masa kita kecil pacul / cangkul aja ' made ini RRC'.... mobil-mobilan, boneka, perkakas rumah tangga

Thn 1997, kolonisasi Inggris atas Hongkong selesai, Hongkong kembali ke negara induknya China (RRC), saat itu RRC membuka diri terhadap dunia luar, dari negara tertutup, maka disebut "negeri tirai bambu' terbuka lebar... untuk investor.

RRC telah siap menerima investor / pemodal asing masuk menanamkan dananya, karena INFRASTRUKTUR telah siap.

Jalan2 bagus, terkoneksi diseluruh RRC, jalan tol, pembangkit tenaga listrik, bendungan, irigasi, pelabuhan, kemudahan untuk perijinan usaha dsb.

Masuklah investor besar spt :

- Microsoft,
- Boeing,
- Air bus,
- Philips, dsb.

RRC memulai industrialisasi, menjadi..
The Asia miracle ( keajaiban Asia)

Tampuk kepemimpinan terus berganti, tetapi pembangunan terus berjalan, karena...
INFRASTRUKTUR...
telah siap..

Para investor dimanjakan dengan segala kemudahan & fasilitas yg telah siap.

Thn 2004 terpilih..
Hou Jintou menjadi presiden...

Dalam sumpah jabatan nya dia berkata :

" saya menyediakan 101 kursi listrik (utk hukuman mati), 100 utk pemerintahan saya dan....1 lagi untuk saya !
Jika melakukan KORUPSI !.....superrr !

Tdk ada pejabat di Indonesia berani seperti itu....

Hou Jintou menjabat 2 periode, 2004-2009 & 2009-2014

Sama dgn SBY, cuma kalo yg di sini...

" Saya akan...saya akan...saya akan ..." melulu...sama APBN tersedot untuk subsidi BBM, hingga ...

INFRASTRUKTUR.. terbengkalai...

Sebaliknya...
Hou Jintou membangun RRC tumbuh menjadi negara super power baru..
dgn pertumbuhan ekonomi setiap thn 2 digit. ....alias di atas 10%
rata2...12 s/d 14% setiap thn.

Deng Xiaoping memulai thn 1976... hasilnya lebih dari 20 thn kemudian. .
Generasi China saat ini yg menikmati...RRC menjadi negara dgn perekonomian terbesar no.2 setelah AS,
Negara dgn cadangan devisa terbesar di dunia, sekitar 3,4 triliun dolar 2017) atw 30x cadangan devisa Indonesia yg sebesar 131 milyar dolar (Januari 2018)

Presiden RRC saat ini Xi Jinping mengatakan kpd Jokowi....

" Jika negara Anda mau maju- makmur, bangun INFRASTRUKTUR....
sekarang juga...itu kuncinya "...

Jangan dengarkan pendapat..." KAUM ALAY "...
yg berkata :..." buat apa bangun INFRASTRUKTUR ?..
bangun INFRASTRUKTUR itu mahal, lama..."
dst...

Temans......

Membangun INFRASTRUKTUR itu...
tdk seperti makan sambel... langsung terasa pedas...pedasss !!!

Butuh...
Kesabaran,
Pengorbanan,
Waktu...tdk setahun-dua tahun...ttp bertahun-tahun..

Tetapi....

Kita harus yakin, apa yg dilakukan oleh pemerintah saat ini...sudah pada track...yg benar !!!...

Sesuai forecasting (hitungan dlm ilmu ekonomi) yg dilakukan world Bank, IMF, Goldman Sachs, PricewaterhouseCoopers (PwC)...

Kita... Indonesia akan berada di posisi no. 7 pada tgn 2030 negara termaju di dunia..
Eranya anak-anak & cucu kita....
Biarlah kita berkorban... untuk mereka...

Seperti dulu...
Para pejuang kemerdekaan, yg berkorban darah & nyawa utk kita saat ini...

Semoga bermanfaat ya teman-teman....
🖐🙏🇮🇩

Tim ayam Lime utk Dibetes

Ayam Tim Lime – sembuhkan penyakit diabetes

Saat berumur 55 tahun, entah mengapa sering merasa kehausan, dan minum banyak sekali air. Baru selesai makan nasi, sudah terasa lapar, kaki sering kram, badan berkeringat dan lain-lain.
Setelah lakukan pengecekan seluruh tubuh oleh dokter, hasil dianogsa ternyata adakah penyakit diabetes, kadang gula darah mencapai 250, sangat mengganggu saya.

Ada yang mengatakan, begitu terkena penyakit diabetes, tingkat kesembuhan sangat kecil, dokter membuka resep obat untuk saya, penyakit tak bertambah parah, tetapi tetap saja tidak menyembuhkan hingga akarnya, rutin minum obat hingga 2½ tahun.

Adik lelaki sangat prihatin terhadap penyakitku ini, ia tinggal di Malaysia dan adalah pebisnis yang sukses, setiap bertemu orang pasti menanyakan cara menyembuhkan diabetes.

Saat berumur 57 tahun saya pergi ke Malaysia mengunjungi adik, dan adikku berhasil menemukan satu resep obat yang sangat berkhasiat.

Pernah ada seorang dari Hok Kian, menderita penyakit diabetes bertahun-tahun, efeknya sudah hingga kedua kaki tak dapat digerakkan, setelah konsumi resep tersebut sembuh secara keseluruhannya.

Resep tersebut adalah :
Seekor ayam, buang kepala dan kaki, tim dengan menambahkan 4 butir lime (lemon hijau) yang dibelah, hanya boleh menambahkan sedikit garam, air menutupi ayam sudah cukup.

Lime, rasanya mirip dengan lemon, bentuknya bulat dan lebih kecil, warna agak kehijauan (lemon kadang berwarna kuning).

Saya lihat resep ini tak ada efek yang membahayakan jika dikonsumsi, tak ada salahnya dicoba, adik meminta pembantu untuk memasakan untukku, 4 ekor yang telah aku konsumsi.

Hasil masakan tim tidaklah terlalu enak, namun karena diperkirakan bisa menyembuhkan, tak ada salahnya memakannya.
Sekitar seminggu baru habis satu ekor, dan masak lagi.

Setelah dua bulan kemudian kembali ke Taiwan dan periksa ke dokter, dokter dengan kaget meminta saya untuk segera menghentikan obat diabetes, karena gula darah sudah terlalu rendah.

Ketika kusampaikan bahwa itu adalah efek dari mengkonsumsi tim ayam lime, dokter anggap tak ada riset medis. Aku tetap rutin cek gula darah, namun sudah tak pernah tinggi lagi.
Sekarang usiaku telah mencapai 71 tahun, selama 10 tahunan ini penyakit diabetes sudah tak pernah kambuh lagi. Selama waktu itu, saya tinggal di Kanada, Amerika, makan normal, tak lupa sekali-kali tim ayam lime, resep ini telah menyelamatkanku.

Kini kubagikan resep ini secara umum, tak ada salahnya mencoba, tak ada efek yang membahayakan, jika tidak menyembuhkan sekalipun, anggap saja makan makanan bergizi seperti makanan lainnya.

> 青檸燉雞 … 治好糖尿病
>
> 在55歲那年，我不知怎麼地經常感覺口渴，希望能多喝水。
> 而剛吃過飯又馬上覺得餓、腳常抽筋、身體出冷汗等症狀，
> 於是去看醫生做全身檢查，診斷結果醫生認定是糖尿病，有時血醣高達250非常困擾我。
>
> 有人說一旦得了糖尿病痊癒機率小，
> 醫生開處方給我，吃藥病情未加重但仍然沒有根冶，連續吃了二年半的藥。
>
> 弟弟對我病情常關切，
> 他住在馬來西亞是位非常成功的企業家，逄人便問可有什麼方法可冶糖尿病。
>
> 57歲那年我去馬來西亞看弟弟，弟弟尋訪到一偏方，謂此偏方非常有效。
> 曾有一福建人，患糖尿病多年，而併發症已引起雙腳無法行動，吃後即痊癒。
>
> 此偏方為：
> 雞一隻去頭去腳，加青檸四顆切開同時燉，只能加少許鹽，水淹過雞即可。
>
> 所謂青檸英文名為Lime，
> 味道和檸檬差不多，但是形狀較圓較小，顏色較綠 ( 檸檬有時為黃色 )，
> 在美國超級市場內很常見，在台灣好像 cosco 才有。
>
> 我看這偏方吃了沒有什麼害處不妨一試，弟弟即吩咐管家燉給我吃吃看，前後吃了四隻雞。
>
> 燉好的成品並不怎麼可口，但想到可以治病也就姑且吃之。
> 大約 一星期前前後後才能吃完一隻， 而後再燉新的。
>
> 兩個月後回台灣 再去台大醫院檢查，醫生驚叫我，快把糖尿病的藥停了，因為血醣已過低，
> 當我告訴他我是吃青檸燉雞好的，他認為沒有科學根據。
>
> 雖自此以後我仍定期檢查糖尿，但是血醣沒再高過。
>
> 如今我已71歲， 十多年來糖尿病沒有再復發過，
> 這期間我住過加拿大、美國，飲食都正常，仍不忘有時燉青檸雞來吃，這個偏方救了我。

Poco Poco rekor Guiness 5 Aug 2018

Konkret !!! Tiga pentolan utama di balik suksesnya ‘lenggang poco-poco’ sabet rekor dunia
written by Jeffrey Rawis
August 5, 2018

BENDERRAnews, 5/8/18 (Jakarta): Heboh dan benar-benar menggemparkan perfoma aksi puluhan ribu pelakon ‘lenggang poco-poco’, Minggu (5/8/18) di Jakarta, dan sejumlah kota se-Nusantara, di antaranya Makassar dan Manado.

Simak saja berbagai media mainstream, baik televisi, radio, media ‘online’, rata-rata sejak pagi hingga berita ini diolah (12.30 WIB), didominasi oleh tayangan pentas budaya akbar I donesia tersebut.

Tak terkecuali di semua media sosial (Medsos), mulai dari WhatsApp, Facebook, Instagram, Line, Youtube, dan seterusnya, dipenuhi dengan informasi, foto maupun video ‘lenggang poco-poco’ yang diperkirakan dilakoni 65.000 orang.

Roy Nicholas Mandey, selaku Ketua Harian kegiatan ketika dikonfirmasi BENDERRAnews mengungkapkan, hingga memasuki jam 12.00 WIB, di Instagram sudah mencapai 2000 post untuk hestek #pocopocogwr2018. “Dan tren sebegini biasanya akan berefek terus secara akumulatif berganda hingga ratusan ribu, bahkan bukan tidak mungkin jutaan,..apalagi poco-poco ini memang sudah digemari secara lintas negara”, tuturnya, Minggu, 5/8/18.

Wajar saja jika aksi massal ini berhasil menyabet rekor dunua versi Guiness World of Record.

Johny datang jam 03.00

Tetapi, bagaimana dan siapa sesungguhnya di balik upaya besar mengangkat salah satu produk kearifan lokal Nusantara ini menembus pengakuan sekaligus meraih  rekor dunia?

Sesungguhnya, dari sekitar tujuh sosok utama yang peduli produk budaya berbasis karakter komunal Indonesia tersebut, tercatat tiga di antaranya sebagai pentolan aksi.

Mereka ialah, Theo L Sambuaga yang kemudian diangkat sebagai pimpinan tim penasihat, lalu Letjen TNI Pur Johny Lumintang, sosok prajurit nasionalis profesional didaulat menjadi ketua panitia, lalu Roy Mandey (ditunjuk jadi ketua harian).

Kebetulan ketiganya juga masih aktif dalam membina sebuah Ormas bersifat nasional yang resmi terdaftar Kemdagri RI, yakni Generasi Penerus Perjuangan Merah Putih 14 Februari 1946 (GPPMP). Theo masih sebagai Ketua Dewan Penasihat, Johny di posisi Dewan Kehormatan/Pinisepuh, sementara Roy salah satu Wakil Ketua Umum.

Organisasi nasional ini memiliki visi mengejawantahkan tanpa pamrih upaya “melestarikan, meneruskan, menularkan Jiwa-Semangat-Nilai (JSN) perjoangan peristiwa heroik 14 Februari 1946, yakni Negara Proklamasi Republik Indonesia 17.08.45, Pancasila, UUD 45, Sumpah Pemuda 1928, Bhineka Tunggal Ika, Sang Dwi Warna Perkasa Merah Putih”.

“Wow, pak Johny Lumintang itu sama dengan bung Theo, kerja mereka perfect, tuntas, lugas. Asal Anda tahu aja, pak Johny itu sudah siap bersama all panitia poco-poco termasuk bung Fernando Repi sejak jam 03.00 subuh Minggu pagi tadi. Walaupun kurang sehat, beliau tetap hadir bersama all panitia inti poco-poco,” ungkap Roy.

Sejam kemudian, tuturnya, Theo Sambuaga bersama beberapa anggota timnya tiba di lokasi.

Johny yang mantan Pangkostrad dan Pangdam Cenderawasih memang mengajak panitia sigap dalam membuktikan karya budaya bangsa ini, yang nyaris dicaplok beberapa tetangga sebagai made in mereka.

“Diharapkan pemecahan rekor dunia ini selain mampu meningkatkan harga diri bangsa Indonesia, mampu pula melestarikan, mengembangkan budaya asli Indonesia, serta meningkatkan Industri Pariwisata Indonesia melalui olahraga rekreasi masyarakat,” kata Ketua Umum Panitia Pemecahan Rekor Dunia Poco-poco, Letjen TNI Pur Johny Lumintang.

Theo dan GPPMP

Mau tahu lebih lanjut kisah awal pentas massal budaya Nusantara ini? Simak lebih lanjut ceritanya.

Sesungguhnya, ide dan prakarsa awal kegiatan massal ini, digerakkan beberapa orang yang peduli dengan upaya melestarikan dan mengembangkan budaya Nusantara. Itu terjadi di awal tahun ini, jelang DPP GPPMP menggelar “ziarah merah putih” di TMP Kalibata.

Di antaranya pakar marketing Hermawan Kertajaya, juga beberapa fungsionaris Generasi Penerus Perjuangan Merah Putih 1946 (GPPMP) seperti Wakil Ketua Umum DPP GPPMP, Roy Nicholas Mandey yang juga Ketua Umum DPP Asiosasi Pengusaha Ritel Indonesia (Aprindo), Fernando Repi (salah satu Ketua DPP GPPMP) dan Sekjen DPP GPPMP, Teddy Matheos, Gretty Tielman (Tim Satkersus DPP GPPMP) bersama pakar olahraga Dr Lily Greta Karmel, MA (Badan Standardusasi dan Akreditasi Nasional Keolahragaan Indonesia) Kemenpora.

“Saya datang buru-buru, setelah dikontak bung Theo. Setibanya di kantor beliau, sudah ada bu Gretty dan doktor Greta, pak Hermawan dan bung Roy. Ketum DPP GPPMP, bung Jeffrey Rawis kebetulan sedang dampingi kawan-kawan untuk persiapan ziarah merah putih,” ungkap Teddy.

Disebutkan juga, Gretty dan doktor Greta membawa misi Kemenpora. Mereka menginformasikan banyak hal, hwal poco-poco yang tak saja menasional, tetapi mulai mendunia.

“Iya..saat itu ada bung Teddy Matheos, ibu Grety deng kitorang GPPMP pe pasukan..yang datang deng Hermawan Kartajaya ke kantor Berita Satu lantai 8 for baku dapa deng Bung Theo,” Roy membenarkan, dengan sedikit gunakan logat Minahasa.

Mereka semua mendatangi Ketua Dewan Penasihat GPPMP, Theo L Sambuaga untuk membicarakan lebih lanjut progres aksi akbar budaya Nusantara ini, sekaligus meminta kesediaan untuk menjadi Pimpinan Organizing Committee (OC).

Theo yang juga Presiden Lippo Group dan mantan Presiden Komite Politik Uni Parlemen Se-Dunia (Inter Parliementary Union-IPU), merespons hangat, apalagi ada dugaan ada negara tetangga sedang berusaha mengklaim goyang poco-poco sebagai miliknya.

Dia bersedia menyuport aksi massal budaya Nusantara tersebut dengan menggerakkan jejaring nasional hingga internasionalnya.

Namun, Theo yang masih menjabat Wakil Ketua Dewan Pembina DPP Golkar ini menyarankan sekaligus meminta agar tim ini segera menghubungi Letjen TNI Pur Johny Lumintang, mantan Dubes RI untuk Republik Filipina untuk jadi Ketua OC. Itu karena, demikian Theo, untuk kegiatan sebegini sebaiknya dipimpin sosok independen, dalam artian tidak ada terikat dalam satu kegiatan politik.

“Kita harus bergerak cepat dan tuntas,” tegas Theo yang pernah beberapa kali menjadi menteri dan pimpinan utama Komisi Keamanan dan Luar Negeri serta Badan Kerjasama Antar Parkemen (BKSAP) DPR RI ini.

Ia sepakat dengan premis Ketua Umum DPP GPPMP, Jeffrey Rawis dan Sekjennya, Teddy Matheos serta Ketua Harian, Ruddy Sumampouw. “Bahwa jelas dan tegas, ‘lenggang poco-poco’ merupakan ujud budaya yang lahir dari kearifan lokal Nusantara yang bhineka, utamanya berbasis keceriaan serta spirit komunitas rakyat-rakyat di Sulut-Maluku-Papua-NTT”.

Bagi GPPMP, dari poco-poco kemudian telah berelaborasi dengan lahirnya ‘tari maumere’, ‘goyang tobelo’, hingga ada yang terbaru ‘donci tomohon’ (ini lagi tren di sana). “Maar, sebelumnya so ada itu ‘masamper & pato-pato sangihe talaud’, ‘sajojo deng yospan papua’,” ungkap Jeffrey Rawis tentang unsur-unsur kearifan lokal sendra-nada khas Indonesia ini.

“Semuanya sendranada riang gembira dari Bumi Nusantara, ‘Benua Maritim’ Indonesia di bahagian timur, yang juga merefleksikan ucapan syukur kepada Sang Khalik atas ciptaan-NYA, yakni alam raya Indonesia yang kata Bung Karno bak ‘ratna mutu manikam, atau Koes Plus bilang ..kolam susu,” sambung Jeffrey Rawis,

Presiden Jokowi ikut bergoyang

Dan di hari-H, benar-benar dahsyat. Fakta buktikan spirit bersatu untuk eksis bersama tanpa peduli aneka latar, tersuguhkan lewat performa aksi budaya akbar ‘lenggang poco-poco’.

Tengok saja, Presiden Joko Widodo pun larut bersama massa pesenam ‘lenggang poco-poco’ massal, sekaligus membuka, bahkan ikut serta dalam senam tarian terbesar yang ditujukan untuk memecahkan rekor dunia Guinness World of Record di sisi barat Lapangan Monumen Nasional, Jakarta, Minggu pagi (5/8/18).

“Selamat berpoco-poco, semoga kita semuanya sehat, rakyat kita sehat, negara kita kuat,” kata Presiden, yang bersama Ibu Negara Iriana Joko Widodo di lapangan Silang Monas.

Lantunan lagu “balenggang pata-pata, bagoyang pica-pica, ngana pe bodi…poco poco ..” dan seterusnya, menggema di Monumen Nasional (Monas), Jalan MH Thamrin, hingga Jalan Jenderal Sudirman, Ibu Kota Jakarta (area car free day). Barisan puluhan ribu massa yang mengenakan pakaian berwarna merah-putih bergoyang, menari mengikuti irama.

Selain Presiden RI Joko Widodo alias Jokowi yang didampingi sang Ibu Negara, Iriana Jokowi, hadir pula banyak tokoh serta pejabat tinggi dalam pemecahan rekor dunia Poco-poco di kawasan Monas, Jakarta Pusat, Minggu (5/8/18).

Tampak Wakil Presiden RI, Jusuf Kalla bersama istri, Mufidah Jusuf Kalla, ikut menyemarakkan pemecahan rekor dari Guinness Word of Records tersebut. Selain itu, ada Panglima TNI Marsekal Hadi Tjahjanto dan Kapolri Jenderal Tito Karnavian.

Sejumlah menteri pun hadir, di antaranya Menteri Pemuda dan Olahraga Imam Nahrawi, Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan Puan Maharani, Menteri Sosial Idrus Marham, Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman Luhut Binsar Panjaitan, dan Gubernur DKI Jakarta Anies Rasyid Baswedan.

Massa yang juga mengenakan ikat kepala bercorak batik itu, memadukan tarian Papua dan gerakan mendayung, memanah, menombak, serta pencak silat, ke dalam tarian Poco Poco. Tujuannya, guna mensosialisasikan perhelatan akbar olahraga Asian Games 2018 yang akan digelar di Jakarta dan Palembang 18 Agustus 2018 mendatang.

Sepuluh menit berlalu, sejarah baru pun tertoreh buat Indonesia. Tarian Poco Poco yang dilakukan oleh puluhan ribu orang itu tercatat dalam Guinness World of Record.

Wakil Presiden Jusuf Kalla bersama Ibu Mufidah Jusuf Kalla kelihatan beriang gembira dalam acara yang diikuti oleh 65.000 peserta itu.

Peserta senam untuk memecahkan rekor dunia itu antara lain meliputi 10.000 anggota TNI, 5.000 anggota Polri, 6.700 pegawai kementerian/lembaga negara, 27.000 murid SMA di DKI Jakarta, 3.000 guru olahraga SMA se-DKI Jakarta, 800 pegawai Satuan Kerja Perangkat Daerah DKI Jakarta, serta 1.000 mahasiswa di wilayah DKI.

Selain itu ada 2.500 dharma wanita kementerian/lembaga, 5.000 anggota Formi DKI, 2.000 anggota pusat kebugaran dan sanggar senam, serta 1.000 perwakilan lintas agama dan lingkungan RT/RW, dan 1.000 warga perumahan turut meramaikan acara tersebut.

Pejalan kaki CFD menikmati

Pemecahan rekor dunia poco-poco di kawasan Car Free Day (CFD) Sudirman-Thamrin pada Minggu (5/8/18) ternyata tidak mengganggu warga ibukota para pejalan kaki dan kalangan pesepeda (gowes).

Wakil Kepala Dinas Perhubungan DKI Jakarta Sigit Wijatmiko mengatakan, masyarakat tetap mengunjungi area CFD seperti biasa.

“(Memang) tidak ada pelarangan atau pun pembatalan terkait pelaksanaan Car Free Day. Jadi, antara kegiatan senam poco-poco dengan Car Free Day berjalan beriringan,” kata Sigit.

Sigit menyebut, panitia pemecahan rekor juga menyiapkan pembatas area antara partisipan pemecahan rekor poco-poco dan masyarakat umum.

“Bahkan para pejalan kaki banyak yang menikmati, malah ada pula yang ikut ber-‘lenggang poco-poco,” demikian Fernando Repi, seperti dirangkum dari BeritaSatu.com, Kompas.com, Suara Pembaruan, ANTARA, The Jakarta Post, BeritaManado.com, SOLUSSInews, berikut laporan Coretta Kapoyos serta Teddy Matheos dari lokasi acara. (CS-BS/SP/KC/JP/SN/jr)
Post Views: 319
FacebookTwitterGoogle+WhatsAppSambung

DAG

*Perihal : Giat rapat umum Relawan Jokowi yang dihadiri Oleh Presiden RI (Bpk. Ir Joko Widodo) di SICC Sentul Bogor Jabar*

1. Pada hari Sabtu  tanggal 04 Agustus 2018 sekitar pukul 14.30 Wib, Bertempat di dalam Gedung SICC Sentul City Desa Cipambuan Kec.Babakan Madang Kab Bogor telah berlangsung giat Kunjungan Presiden RI 1 Bpk.Joko widodo dalam acara Rapat Umum Relawan Jokowi di hadiri lk 10.000 orang.

2. Adapun hadir dalam Giat tsb diantaranya a.l :
1) Ketua Panitia Rapat Umum Relawan Jokowi (Victor S Sirait)
2) Ketum Golkar, Airlangga Hartanto
3) Sekber Jokowi, Bayutami Sammy
4) Ketum Relawan Progo, Budi Arie Setiadi
5) Tenga Ahli Utama kantor Staf kepresidenan, Ali Mochtar Ngabalin
6) Kasrem 061/SK, Letkol Kav.Eko Saptono
7) PLH Dandim 0621 Kab.Bogor, Letkol Arm Sabawa
8) Korwil binda Letkol Arm Yoyon
9) Kapolres Bogor, AKBP Andi Mochamad Dikky
10) Dandenpom Bogor, Letkol Cpm Sony Yusdarmoko

3. Adapun Susunan acara diantaranya sbb :
a. Pada Pukul 14.36 Wib, - Presiden RI Joko Widodo tiba di Intemational Convention Center (SICC) kemudian menuju ke Ruang Tunggu Utama.

b. Pada pukul 15.28 Wib, - Presiden RI tiba di tempat acara di dalam gedung Sicc Sentul.

c. Pada pukul 15.31 Wib, Menyanyikan Lagu Kebangsaan Indonesia Raya oleh Paduan Suara Nawacita

d. Pukul 15.33 Wib, Mengheningkan Cipta dipimpin bpk Victor S.Sirait

e.  Pukul 15.39 Wib, - Persembahan Tarian Selamat Datang.

f.  Pukul 15.45 Wib, - Laporan Ketua Panitia Rapat Umum Relawan Jokowi, Victor S.Sirait
Penyampaiannya kurang lebihnya sbb:
- Aslkm warohmatullahi wabarakatu   Yth bpk presiden inilah kami relawan bpk. Kami datang dari berbagai daerah khusus untuk bertemu dgn bpk presiden.
- Kami dtg dengan sukarela sebagian besar ada di luar karena proses perubahan waktu.
- Kalau bpk datang pasti kursi penuh itu artinya kita cinta presiden.
- Kami sangat Bangga dan mencintai Bpk presiden Krn bpk lebih mencintai seluruh lapisan masyarakat.
- Kami cinta bpk karena bpk memberikan yg kami butuhkan dan bpk adalah simbol pemersatu bangsa ini.
- Kami bangga bpk memperhatikan seluruh wilayah negeri ini. Dan hal lain yg tidak dapat kami sebutkan satu persatu yg tidak pernah kami dapatkan dalam pemerintahan sebelumnya.
- Kami berterima kasih bpk cukup dgn rakyat dan relawan.
- Kami akan bekerja keras agar bpk terpilih kembali dalam Pilpres 2019.
- Kami siap menjalankan perintah bpk presiden dan arahan bpk presiden.
- Mohon agar bpk presiden berkenan memberikan arahan kepada kami semua. Demikian wasallam mualaikum wr wb

g. Pukul 15.54 wib, - Pembacaan Deklarasi Kebulatan Tekad Relawan Jokowi
Adapun 7 (Tujuh) poin Sapta Tekad Relawan Jokowi,dimana Kami seluruh  Relawan Jokowi yang berhimpun dalam Rapat Umum Relawan Jokowi 2018, bertekad diantaranya sbb :
1)  Setia dan berjuang tanpa pamrih mempertahankan Pancasila, NKRI, UUD 1945 dan Bhinneka Tunggal Ika.
2)  Bersepakat, bersatu-padu, bergerak bersama, dan berjuang sekuat tenaga untuk memenangkan Ir H Joko Widodo pada pemilihan presiden 17 April 2019, dengan semboyan “Relawan Jokowi: Bersatu, Militan, Menang,”
3)  Bertekad menjadikan Pemilu 2019 sebagai arena mewujudkan kedaulatan rakyat dengan memilih Ir H Joko Widodo sebagai pemimpin rakyat yang jujur, anti korupsi, sederhana, dan merakyat.
4)  Bertekad melaksanakan Pemilu 2019 yang jujur, adil, damai, dan demokratis.
5)  Menolak politik uang dalam Pemilu 2019 dan menolak hoaks, politik kebencian, dan SARA yang memecah belah NKRI.
6)  Mengawal, mengawasi, dan ikut memastikan semua agenda Nawacita yang menghadirkan negara dalam kehidupan rakyat sehari-hari agar tercapai kemajuan, kesejahteraan, keadilan, dan pemerataan di seluruh Indonesia.
7)  Menyerukan kepada seluruh komponen bangsa dari Sabang sampai Merauke, dari Miangas sampai Pulau Rote bergerak bersama untuk memastikan kemenangan rakyat pada 17 April 2019 dengan memilih kembali Ir H Joko Widodo sebagai Presiden RI periode 2019-2024.
*Bersatu, Militan, Menang*

h.  Pukul 16.02 Wib, - Penayangan Video Kegiatan tiap Relawan/ Organisasi Pendukung

i. Pukul 16.18 Wib, - Sambutan Presiden RI (Bpk. Ir. Joko Widodo) menyampaikan diantaranya a.l :
- Aslkm wr wb yang saya hormati seluruh ketua relawan. Dan relawan Jokowi dari Sabang sampai Merauke dari Nias sampai pulau rete
- Perlu saya ingatkan aset terbesar kita adalah persatuan persaudaraan dan kerukunan.
- Saya mengajak kita semua menjaga persatuan dan kesatuan serta kerukunan karena kita di karuniai dalam majemuk agar tetap bersatu padu
- Pilpres 2019 bukan sekedar menang dan kalah tapi penguatan demokrasi rakyat yg kuat.
- Rakyat merasakan demokrasi politik pada tahun 2019.
-  Pada kesempatan yg baik ini saya minta kpd relawan agar lebih militan.
- Kalau disana militan kita harus lebih militan lagi.
- Kalau disana kerja keras kita harus lebih kerja keras lagi.
- Apabila ke tahap kampanye lakukan kampanye yg simpatik dgn semua golongan.
- Jangan membangun ujaran kebencian jgn membangun fitnah jgn membangun hoax. Tapi klo diajak berantem berani, tp jgn ngajak itu klo diajak tidak boleh takut.
- Saya ajak relawan kerja positif sampaikan klo tidak hanya membangun Jawa tapi juga Indonesia timur.
- Saya nanti akan rapat dgn ketua relawan apa yg akan kita lakukan tiap bulan tiap saat agar kita mendapatkan hasil yg kita inginkan. Terimakasih semua kepada Relawan Jokowi wasallam mualaikum wr wb.

j. Pukul 16.34 wib - Doa bersama dipimpin oleh H.Mustopa

k. Pukul 16.37 Wib, - Penutup

5. Pads Pukul 16.38 wib - Presiden RI, Joko Widodo meninggalkan tempat acara menuju Istana Kepresidenan Bogor.

6. Pada pukul 16.40 Wib, Kegiatan Kunjungan Presiden RI Joko Widodo dalam Acara Rapat Umum Relawan Jokowi di SICC Sentul Selesai dan berlangsung dengan aman dan kondusif.

Catatan :
Kegiatan rapat umum relawan Jokowi di SICC Sentul ini merupakan dukungan buat Presiden RI Joko Widodo terpilih kembali dalam Pilpres 2019 untuk bisa menjabat lagi selama 2 periode.

Dmmp

Tuhan di mana mana

Silahkan dinilai:
Nuwun Sewu Gusti, Kulo Bade Resik-Resik....

Suatu hari di Semarang setelah kebetulan ikut misa katholik harian pagi, seperti biasa aku duduk di depan gua Bunda Maria .

. . setelah selesai berdoa aku cuma duduk berdiam aja disitu . . .
Tiba-tiba aku tertarik melihat seorang wanita setengah baya. Kalau tidak bisa dikatakan sudah sepuh . . .

Berjalan tertatih. sudah agak membungkuk dengan kemoceng ditangan dan serbet seadanya di pundaknya.

Sang wanita, datang menghampiri patung, dan berkata. "Gusti Yesus. Gusti Maria . . . nyuwun sewu . . . kulo bade resik-resik . . . !!!"

["Gusti Yesus . . . Gusti Maria . . . mohon maaf, permisi . . . saya mau bersih-bersih . . . !!!"]

Aku tertegun dan secara tidak sadar tertarik dengan apa yang dilakukan si ibu.
Dengan perlahan [karena faktor umurnya mungkin] dia mulai membersihkan area sekitar gua. menghilangkan debu yang ada . . . membersihkan sisa-sisa lelehan lilin . . . mengganti karangan bunga yang sudah tampak layu..

Sekitar 1/2 jam berlalu . . . si ibu lalu selesai melakukan pekerjaannya.

Sebelum meninggalkan tempat bekerjanya, si ibu berkata lagi. "Gusti Yesus . . . Gusti Maria . . . sampun, kulo sampun rampung . . . mugi-mugi berkenan. Kulo bade nyambut gawe, mohon pangestune . . ."
[Gusti Yesus . . . Gusti Maria . . . sudah, saya sudah selesai.. mudah-mudahan berkenan. Saya mau bekerja . . . minta restunya . . ."

Sekali lagi aku terpana . . . doa yang sangat sederhana dari seorang yang juga sangat sederhana . . . tapi semuanya mencerminkan kepasrahan yang sangat dalam buatku . . .

Aku tertarik . . . jiwa isengku kumat . . . aku ikutin si ibu.
Dihalaman gereja yang juga bersebelahan dengan sebuah sekolah katholik yang cukup ternama di kota itu, ternyata beliau menggelar jualannya . . . si ibu jualan nasi pecel.

Agak jauh aku terus perhatikan si ibu.

Setelah beliau selesai dan siap berjualan . . . langsung aku datangi . . . aku ingin tahu dia lebih jauh dan sekalian sarapan pikirku . . . basa basi sebentar dan sambil nunggu pesenan aku coba ajak ngobrol beliau : [pake bahasa indonesia saja ya mumet, pakai bahasa Jawa . . .]

"Memang biasa bersih-bersih di gereja to bu . . . ???"
"Iya mas . . . sudah terbiasa dari dulu . . ."
"Sudah berapa lama bu . . . ???"
"Wah mas sejak gadis . . ."

Wuih. Sudah lama banget itu pasti pikirku . . . aku makin iseng nanyanya.

"Koq tadi tidak sisan ikut misa pagi to bu . . . ??? Dan aku kayanya tidak pernah liat ibu selama ini . . . !?!"

Si ibu senyum. sambil ngasih nasi pecel pincu'an pesenanku . . . terus beliau ngomong.

"Saya muslim mas . . ."

Deg . . . bengong aku dengarnya. Lama aku pegang tuh nasi pecel sambil bengong ngeliatin si ibu. Tidak karuan rasanya hati ini.

"Dari muda aku sudah jualan ditempat ini mas. aku dapat rejeki ditempat ini . . . kan tidak ada salahnya aku ingin menunjukkan rasa terima kasihku pada Yang Punya Tempat Ini. Aku ga salah to mas . . . ?!?"

Aku gelagepan ditanya gitu. "Wah ya tidak . . . to bu. Ibu hebat banget . . . Ibu dibayar . . . ?!?

"Saya tidak pernah minta itu mas. Saya ikhlas melakukannya . . . Sekedar menunjukkan rasa terima kasih saya. Tapi mungkin sekitar 5 tahun ini Romo Maringi / memberi saya 100rb sebulan . . ."

"Putra berapa bu . . . ???
"3 mas. 1 laki dan 2 perempuan. sudah selesai semua mas . . ."

"Maksud ibu . . . ???"
"Yang perempuan dua-duanya sudah nikah dan hidupnya lumayan. yang laki 4 tahun lalu sudah lulus sekarang sudah kerja . . ."

"Lulus apa bu . . . ???"
"Ekonomi mas . . . sarjana. Wah ibu ga ngerti mas masalah itu . . . yang penting mereka semua sudah bisa nguripi [menghidupkan] hidup mereka sendiri-sendiri. Saya sekarang tetep jualan karena memang ini yang cuma saya bisa mas . . . Tidak pengen nganggur dirumah . . ."

"Nyuwun sewu . . . bapak masih ada bu . . .?"
"Masih mas. tuh mbecak . . . mangkalnya juga disini . . ."

Aku bengong. Tidak bisa berkata-kata. Nunduk sambil makan. Tiba-tiba si ibu ngomong lagi.

"Mungkin saya keliatan aneh ya mas . . . saya muslim . . . saya sholat tapi saya masuk ke gereja, mungkin bahasa mas saya berdoa disana . . . saya sendiri tidak ngerasa berdoa disana . . .

Saya cuma minta ijin dan minta restu saja. Tapi mungkin ini bisa buat mas bawa pulang nanti, kalau Tuhan itu ada dimana-mana, dan Dia itu untuk siapa saja, tidak pernah membeda-bedakan . .

. manusia saja mas yang senengnya membeda-bedakan. Maaf ya mas kalau saya salah . . . maklum orang kecil dan bodo saya . . . tidak pernah nyicipin bangku-sekolah . . ."

"Tidak bu . . . ibu tidak salah . . . ibu hebat . . . bahkan mungkin dari orang yang paling pinter sekalipun. Beruntung saya bisa ketemu ibu . . ."

Aku tidak sanggup ngomong apa-apa lagi . . . setelah pamit . . . aku jalan kaki pulang ke tempat aku tinggal dan hari itu tidak habis rasa kagumku pada si ibu. Dengan kesederhanaannya . . . beliau mengajarkan aku dan menunjukkan aku satu hal yang sangat luar biasa.

*Tuhan ada dimana-mana . . . Tuhan ada buat semua orang . . .*

Selama kita pasrah. berserah, percaya dan tulus meminta padaNya . . .

Dia pasti menunjukkan jalan buat kita . . .
===

Ahok sumbang 2 M ke Kalo Brimob

AHOK KUMPULKAN 2 MILYAR BANTU MAKO BRIMOB

Orang baik dimanapun selalu menebar kebaikan. Aneka fitnahan tidak dibalas dengan kebencian. Basuki Thajaja Purnama ( AHOK ) yang kini dipenjara di Mako Brimob terus menebarkan sinar kebajikan di lingkungan dimana mantan Gubernur DKI ini berada.

Menurut Ahok, dia menghimpun dana dengan menjual aneka buku hadiah ulang tahunnya yang ke 51 pada tangal 29 Juni lalu. Dia jual buku itu Rp. 750,000 perbuku yang ditandatangani sendiri. Hasil penjualan buku itu dalam waktu sebulan terkumpul 2 Milyar. Seluruh hasil penjualan itu disumbangkan kepada Mako Brimob. Ini merupakan bagian dari upaya Ahok berbuat semampu dia membantu sesama.

Dikatakan oleh Ahok, Mako Brimob seluas 60 hektar itu dihuni oleh sekitar 4000 KK yang tinggal di rumah susun yang rusak. Dia kepada para pengunjung prihatin dengan gaji polisi yang minim. Kepada pengunjung yang kemudian memberikan kesaksian, Ahok meminta agar para simpatisan dan berbagai pihak membantu merenovasi rumah susun didalam komplek Mako Brimob. Dia juga menghimbau ada sumbangan bibit lele yang disebarkan di danau besar yang ada di lingkungan Mako Brimob sebagai tambahan gizi bagi para penghuninya.

Para pengunjung yang menuliskan laporan dan dishared oleh mbak Ifani Ifani ini sangat kagum dengan upaya Ahok memberi sinar kebaikan di tempat dia menjalani hukumannya.
Kesaksian mereka yang mengunjungi Ahok menegaskan sekali lagi bahwa karakter tidaklah bisa diubah. Penebar kebaikan selalu berbuat yang sama dimanapun mereka berada. Cocoklah, orang tuanya menamakan Basuki Tjahaja Purnama.

Basuki dalam Bahasa Jawa artinya Orang yang selamat. Jika digabung maka orang ini adalah 0rang yang selamat yang sinar kebaikannya laksana bulan purnama yang memberi kebaikan bagi semua orang untuk berjalan ditengah kegelapan malam.

Teruslah bersinar Cahaya Purnama.

Dan kami tersenyum bangga setiap kali melintasi Simpang Baja di Semanggi yang terus membuat namamu harum mewangi.

Humor

«●●●»
Ciri-Ciri orang *STRESS RINGAN!!!*....

*1. Di Warteg :*
- Ada ayam Mbak?
- Ada Mas, mau pesen berapa
- Usir Mbak! Saya mau makan.
------------------------------
*2. Surat*
- Lagi apa Jon ?
- Nulis surat buat Cila, Bu…
- Lho kamu kan belum bisa nulis?
- Gpp bu, Cila juga belum bisa baca.
------------------------------
*3. Di Teras*
- Joni, kamu di teras ya?
- Iya, Ma..
- Lampu terasnya hidup gak?
-Gak tau, Ma… Di sini gelap banget soalnya.
-------------------------------
*4. Kebun*
- Jon ! Siram bunga sekarang !
- Lagi ujan loh, Ma…!
- Jangan banyak alasan! Kan bisa pakai payung.
--------------------------------
*6. Ke Dokter*
- Pah, si Joni nelen koin cepek ! Cepat bawa ke dokter!
- Mama udah gila ya? Bayar dokter 200 ribu cuma buat ngeluarin koin cepek???
-------------------------------
*7. Di Warung*
- Mau pesen apa Bang Jon?
- Tehnya satu yaa Mbak…
- Manis gak Bang?
- Gak perlu manis, yang penting setia Mbak!
-------------------------------
*8.Jam kantor Polisi*
- Hallo Pak polisi, saya Jon
- Ada yg bisa di bantu?
- Ada kecelakaan Pak!
- Di mana?
- Di TV Pak! Buruan lihat Pak, nanti keburu iklan...!
-------------------------------
*9. Di Sekolah*
- : Bang..., lagi ngapain..?
- : Ngegambar
+ : Ngegambar apee...?
- : Segitiga sama kaki...
+ : Hebat loe bang..., gue ngegambar segitiga sama tangan aje suseh....
--------------------------------
*10. Di Tempat Cuci Mobil*
- : Bang..., bener di sini cuci mobil 24 jam....?
- : Bener mas....
+ : Gak jadi aahhh...!
- : Lhaahh..., kenapa emang...???
+ : Abis..., nyucinye lama amat ampe 24jam...!!, di-mane-mane juga gak sampe 1 jam.....??!!!
--------------------------------
*11. DITILANG POLISI*
+ : Mana surat-suratmu....??!
- : Maaf pak..., saya sekarang udah gak pake surat..,
saya sekarang pake email..
+ : ".....????....".
------------------------------
*12. MIMPI*
+ : Gue mimpi dikejar-kejar anjing....
- : Udah-lahh...., cuma mimpi.., ayo tidur lagi...!
+ : Gak mau...!
- : Kenape....???!
+ : Takut anjing-nya masih nungguin....
-------------------------------
*13. NANYA ALAMAT*
+ : Neng..., tinggal di-mana....???
- : Di-rumah bang...
+ : Bukan itu..., maksud-nya rumah-nya dimana...???
- : Ya di-tinggal-lah bang...!, masa saya bawa..
-----------------------------
*14. NASI GORENG*
+ : Bang..., nasi goreng sepiring berapa....??
- : Waduh Neng...., gak pernah saya itung tuh nasinya....??!
+ : "....???
------------------------------
*15. Di Kelas*
Guru : Udin, coba ceritakan sejarah Diponegoro
Udin : Gak ah pak
Guru : Loh, knp?
Udin : kata kakek saya, gak baik ngomongin org yg sudah meninggal.

😀😀😀
Jan

Bapak ku Ahok

Seandainya Bapakku mau korupsi

Pak, waktu bapak seenaknya borong
bus bikinan Eropa buat Trans Jakarta
Waktu bapak seenaknya bikin jalan
Tol lingkar Semanggi
Aku mikir.. Bapakku royal bgt ya?

Waktu bapak seenaknya bikin rusun dengan semua fasilitas nya
Taman bermain, bus gratis, sekolah gratis, pake dokter jaga pula
Ala apartemen orang gedongan
Aku mikir.. emang Bapak dapet duit dari mana?

Waktu bapak dengan galak menutup Kalijodo buat bikin RPTRA
Gambarnya keren banget
Desainnya sombong, sesombong Ahok
Aku mikir.. Yakin duitnya cukup?

Apa lagi waktu mau buat
Rumah Sakit Kanker di Sumber Waras
Dilengkapi apartemen
Buat tinggal dan menghibur orang orang yang stadium akhir
Aku mikir.. si Bapak ini sok banget
Cita cita menembus awan..
Cari duit dimana dia?

Bikin pasukan pelangi
Merah, biru, ungu
Dan yang paling fenomenal si orange itu
Gaji dan fasilitas gede
Aku mikir.. astaga sok kaya banget bapak yang satu ini

Tapi semuanya berjalan baik.
Beneran jadi.. keren pula
Ternyata biarpun songong
dia memang ga omong kosong
Aku mulai mikir..
DKI ini duit nya banyak

Lha selama ini apa yang terjadi?
Kok kotanya kucel
Warganya kayak gembel
Semua fasilitas jelek bikin ngedumel

Berarti Bapakku ini kerjanya bener
Duit dipake buat kesejahteraan warga
Berarti omongannya tentang mewujudkan keadilan sosial....
Bukan retorika semata
Bukan lip service

Seandainya bapakku mau korupsi,
Banyak banget dong duit yang bisa dia embat, dan dia pasti uda kaya banget
Seandainya bapakku mau korupsi
Pasti dia ga dimusuhin
Seandainya bapakku mau korupsi
Pasti ga akan ada fitnah untuknya
Seandainya bapakku mau korupsi
Pasti semua dukung dia
Kalau bisa jadi Gubernur selamanya

Tapi syukurlah
Bapakku imannya kuat
Dia berani dimusuhin orang
Dia berani kehilangan jabatannya
Dia berani kehilangan kebebasannya

Bolak balik diperiksa KPK
Syukurlah dia ga pernah berakhir dengan pakai rompi oranye

Kena kasus kesleo lidah
Gapake dipanggil malah dateng sendiri ke kantor polisi
Sidang ga pernah absen
Ga pura pura sakit mag atau diare
Giliran vonis yang menyakitkan pun
Dia membungkuk hormat ke hakim

Dia di rutan, Ahoker menggila
Menjerit, menangis dalam demo
Dia malah ambil mikrofon
Dari dalam rutan dia berseru
Menenangkan para pendemo

Astaga..
Terbuat dari apa hatinya?
Sekuat apa pikirannya?

Apa kami harus menyesal punya bapak seperti itu?
Apa kami harus menyesal mendukung dia?
Apa kami harus malu   mengakuinya sebagai bapak kami?

Dia memang bukan dewa
Dia ga sempurna
Banyak salahnya
Banyak bikin orang marah
Tapi dia ga mau janji palsu
Dia anti pencitraan

Sekarang bapak kami ada di tahanan
Nasibnya masih terombang ambing
Kami terus berdoa dan berjuang
Kami masih menyayanginya
Kami masih bangga padanya
Dan akan selamanya begitu

Tapi kami ga kwatir sama bapak
Bapak pasti baik baik disana
Bapak ga cengeng, bapak ga cemen
Karena bapak imannya kuat
Selalu curhat dengan Tuhan

Seandainya bapakku mau korupsi..
Pasti jadinya tidak begini..
Tapi syukurlah bapak ga korupsi..
Walau harus dibalik jeruji..

We'll always stand by you Bapak

Wanda Ponika.

(Bagikan jika anda setuju bahwa *Ahok bukan seorang koruptor*.

Hypnowriting

*HYPNOWRITING dan CROC BRAIN*

(Haryoko R. Wirjosoetomo)

Ada hal menarik yang saya temukan dalam Expert Sharing tentang *Literasi Digital* di kantor Kementerian Kominfo beberapa waktu lalu, di mana saya menjadi salah satu pembicaranya.

Seluruh hadirin di ruang pertemuan tersebut adalah sarjana dari berbagai Universitas ternama di Indonesia.
Tentu saja mayoritas hadirin adalah Alumni Universitas Gadjah Mada, karena acara tersebut sebenarnya digagas _hanya untuk anggota grup Kagama Virtual_ saja.

Jika pada akhirnya mengundang peserta dari luar grup, semata karena Kementerian Kominfo tertarik dengan materi yang akan kami sharingkan dan memutuskan untuk menanggung seluruh biaya pelaksanaannya.

Nah, *apa yang menarik* bagi saya?

Ternyata 100-orang lebih di ruangan tersebut, bahkan sesama Pembicara lain juga, *tidak menyadari bahwa sebagian terbesar status-status atau meme-meme di media-sosial yang menimbulkan kontroversi memang di-desain secara khusus untuk memicu perdebatan, percekcokan, silang sengkarut orang ramai.*

Targetnya menciptakan *Segregasi Sosial* berdasarkan kelompok; membangun dan mengentalkan sikap ingroup-outgroup dalam masyarakat.

*Tujuan akhirnya?*
Menciptakan Kelompok Pendukung politik *yang fanatik, pemarah dan 'Kebal terhadap Data dan Fakta'* yang disodorkan kepadanya.

Kok bisa? Bisa saja..., bisa sekali!
Dengan cara bagaimana?
*Menggunakan teknik Hypnowriting!*

Bagaimana saya bisa bicara demikian?
Karena saya mengetahui teknik tersebut, menguasainya dengan baik dan sudah lama menggunakannya untuk keperluan wawancara investigasi.

Pertanyaan berikutnya, "Siapa orang-orang yang menggunakan Teknik Hypnowriting di atas?"

Para Cyber-Army kedua kubu-politik yang bersaing, baik di kubu-Pemerintah maupun Oposisi!
Mereka (para Cyber Army), bisa relawan, bisa pula orang profesional, tentara-Cyber sewaan, Cyber-Mercenaries.

*Apa yang disasar?*
CROC BRAIN manusia, dimana Security/Insecurity Feeling berada.
Kedua jenis perasaan tersebut adalah *Basic Instinct*, Landasan *Survival Spirit* Manusia.

*Cara menguliknya bagaimana?*
Dengan mendesain narasi-narasi dan gambar-gambar yang disisipi *Pesan Subliminal*, yakni 'Pesan Tersembunyi'.

Pesan tersembunyi tersebut berupa *Pesan yang tidak akan ditangkap oleh Neo-Cortex di mana pikiran Kritis dan Logika berada*, namun langsung menusuk ke Croc Brain!

*Contoh nyata,*
Apa (yang jadi) target menggembar-gemborkan isu 10 juta naker-Cina masuk ke Indonesia?
Rasa takut kehilangan pekerjaan, rasa takut tidak-kebagian lapangan kerja, rasa takut menganggur.

Konsekuensinya?
*Reaksi-Primitif pun akan langsung terpicu pada saat Croc Brain merasa terancam.*

Dan *hampir semua orang tidak paham,* bahwa REAKSI PRIMITIF CROC BRAIN TIDAK DAPAT DIHADAPI DENGAN DATA.

Silahkan Anda berbusa-busa menyangking Data satu gerobak dari sumber-sumber yang kredibel..., percumaaa Saudara... Kenapa?

Karena, *DATA, hanya bisa dicerna oleh otak modern, Neo Cortex, bukan oleh Croc Brain.*

Jadi, terjawab sudah keheranan Anda soal *kebal-data* itu kan?

*Lalu bagaimana menghadapinya?*
Silahkan sajikan Data, ga masalah.
Hanya saja *sejak sekarang, sebaiknya Anda mesti membangun kesadaran* bahwa Data tersebut tidak untuk mereka yang kebal data!

Tapi *untuk memelihara kewarasan orang lain yang masih mengedepankan Neo Cortex-nya untuk berpikir.*

Itu target yang harus Anda bidik.

Cinere, 11 Juni 2018

Haryoko R. Wirjosoetomo

Tulisan ini pada awalnya saya buat khusus untuk kerabat Kagama Virtual.
Atas permintaan rekan-rekan grup tersebut, saya tulis di wall pribadi *agar bisa di share kepada kerabat lain yang bukan alumni UGM.*

*Mulai ngerti kan kita kenapa orang-orang pinter bisa kena hal-hal yang gak masuk akal?!?!*

Penulis (Haryoko R. Wirjosoetomo) adalah konsultan psikologi, banyak memuat tulisan sejenis, bisa browsing untuk menemukannya.
_Namun, tulisan di atas belum diverifikasi._

*Mudah-mudahan kita bisa mempertahankan KEWARASAN kita masing-masing.*

Sejarah Husada

Rumah Sakit Husada Adalah Sumbangsih Tak Ternilai Dari Masyarakat Tionghoa Terhadap Orang2 Miskin di Jakarta (Batavia)
.......
Nama aslinya bukan Rumah Sakit Husada, tapi adalah Rumah Sakit "JANG SENG IE".
Entah kenapa, pada tahun 1965, Prof Dr Satrio sebagai Menteri Kesehatan, merubah nama rumah sakit Jang Seng Ie menjadi R.S Husada...
Berdiri sejak tahun 1924,  dibawah inisiatif dan pimpinan dari Dr Kwa Tjoan Sioe, Jang Seng Ie adalah wujud rasa kemanusiaan luar biasa dari kalangan masyarakat Tionghoa terhadap kondisi penanganan kesehatan masyarakat Betawi (Jakarta) yang amat buruk dari penjajah Belanda saat itu...
Puluhan ribu masyarakat dari berbagai kalangan, terutama penduduk Betawi, diobati secara cuma2 alias gratis di rumah sakit ini.
......
Yang sulit kita bayangkan adalah sebagian besar dari para dokter dan perawatnya tidak mau menerima bayaran! Bahkan mereka menanggung sendiri biaya transportasi dan keperluan lainnya...  Tak ada kata yang tepat utk menggambarkan tindakan sosial luarbiasa dari mereka2 ini, hanya Tuhan yang mampu membalasnya....
Kalangan dermawan dari orang Tionghoa menyumbangkan begitu banyak dana untuk membiayai keberlangsungan rumahsakit tersebut...
Diantaranya yang dapat kita catat adalah:
1. Auw Boen Hauw  38.000 Gulden
2. Khouw Ke Hien     18.000 Gulden
3. Liem Gwan Kwie   22.000 Gulden
4. Thung Tjien Pok    10.000 Gulden
Yang menarik dan luar biasa, saya juga menemukan keterangan dari iklan undangan pernikahan kalangan Tionghoa yang memberikan penjelasan bahwa uang sumbangan untuk mempelai akan disumbangkan kepada Rumah Sakit Jang Seng Ie.
Bukankah ini upaya yang patut kita apresiasi setinggi2nya?
.....
Sebagai pendiri R.S Jang Seng Ie, Dr Kwa Tjoan Sioe adalah lulusan Kedokteran dari Universiteit van Amsterdam dan Tropen Institute of Tropical Hygiene. Beliau menempuh pendidikan di Belanda dari tahun 1913 sampai 1921.
Tahun 1922, Dr Kwa sudah membuka praktek untuk menolong orang2 miskin, ibu hamil dan anak2....
Tahun 1924, bersama tokoh2 Tionghoa lainnya seperti Liem Tiang Djie, Tan Boen Sing, Injo Gan Kiong, Ang Jan Goan, Lie Him Lian, Tan Eng An dan Lie Tjwan Ing, mendirikan Jang Seng Ie.
19 Maret 1948, Dr Kwa meninggal terjatuh dalam keletihan akibat pengabdiannya yg begitu hebat kepada rakyat.... meninggal dalam perjuangan untuk bangsanya, INDONESIA!
Dr Kwa Tjoan Sioe bersama masyarakat Tionghoa telah membuktikan kecintaan terhadap bangsanya melalui R.S Jang Seng Ie, Bukan HUSADA!!!

#azmiabubakar
#salampersaudaraanindonesia
#museumpustakaperanakantionghoa

Sumber: Koleksi Museum Pustaka Peranakan Tionghoa

Rumus kerukunan dalam Rumah Tangga

Renungan pagi:

BUKU HARIAN

Ayah dan ibu sudah menikah 30 tahun,Michael tidak pernah melihat mereka bertengkar.
Bagi Michael, perkawinan ayah & ibu menjadi teladan baginya. Setelah menikah, dia & istrinya sering bertengkar karena hal-hal kecil.
Ketika pulang ke rmh ayahnya, MIchael menuturkan keluhannya pada ayahnya,Ayahnya mendengarkan kemudian masuk, keluar dgn mengusung buku-buku & ditumpuknya di depan Michael,Sebagian buku sudah kuning, kelihatannya sudah disimpan lama.

Dengan penuh rasa ingin tahu Michael mengambil satu buku itu. Tulisannya benar tulisan ayahnya, agak miring & aneh, ada yang jelas, ada yang semrawut, bahkan ada yg tulisannya sampai menembusi beberapa halaman.

Michael membaca halaman2 buku itu. Semuanya merupakan catatan hal-hal sepele, “Suhu udara berubah jadi dingin, ia mulai merajut baju wol untukku. Anak2 berisik, untung ada dia.” Semua itu catatan kebaikan & cinta ibu kepada ayah, cinta ibu kepada anak-anak & keluarga.

Matanya berlinang air mata. Michael mengangkat kepala, dengan haru dia berkata pada ayahnya:Ayah, saya sangat kagum pada ayah & ibu. Ayahnya berkata:Tidak perlu kagum, kamu juga bisa.

Ayah berkata lagi:Menjadi suami istri selama puluhan tahun, tidak mungkin menghindari pertengkaran.
Ibumu kalau kesal, suka cari gara-gara, melampiaskan kemarahannya & ngomel.
Dalam buku aku tuliskan yang telah ibumu lakukan demi rumah tangga ini.

Seringkali hatiku penuh amarah waktu menulis, kertasnya sampai sobek, tembus oleh pena, Tapi aku terus menulis semua kebaikannya.
Aku renungkan, akhirnya emosi itu lenyap, yg tinggal semuanya kebaikan ibumu.

Michael mendengarkan, lalu bertanya:Ayah, apakah ibu pernah melihat catatan ini?

Ayah tertawa & berkata:Ibumu juga memiliki buku, Bukunya berisi kebaikan diriku. Sering kami saling bertukar buku & saling menertawakannya.

Tiba-tiba Michael sadar akan rahasia pernikahan, "Mencintai itu sangat sederhana, ingat & catat kebaikan pasangan. Lupakan segala kesalahannya dan selalu berusaha membuat pasangan kita Bahagia.”

Kasih akan menutupi segala sesuatu,
percaya segala sesuatu, mengharapkan segala sesuatu, sabar menanggung segala sesuatu.

Kata bijak:
JANGAN MENCARI KEADILAN DI DALAM RUMAH TANGGA, BILA ANDA MENCARI KEADILAN DI RUMAH TANGGA ANDA, BERARTI ANDA SUDAH TIDAK INGIN LAGI MEMBINA RUMAH TANGGA ANDA.

Manfaat pare

Tolong sebar luaskan.
Prof Chen Hui Ren dari RS pusat angkatan darat Beijing menegaskan bila setiap orang yg mendapatkan info ini  kemudian membagikan ke 10 orang lainnya,di pastikan sedikitnya ada satu nyawa yg akan terselamatkan..saya sudah melakukan bagian yg harus saya kerjakan,harap anda juga membantu melakukan bagian anda.Tks!

Air pare yang panas dapat menolong anda,sesibuk apapun perlu untuk dibaca,kemudian beritakan kepada orang lain.
Sebar luaskan kasih.

Pare dapat membunuh sel kanker!
Potong 2-3 irisan tipis pare taruh dalam gelas,tuang air panas, air akan menjadi alkalin(basa),minum setiap hari,terhadap siapapun akan bermanfaat.

Air panas pare tsb akan mengeluarkan suatu zat anti kanker, ini adalah sebuah perkembangan baru didalam dunia kedokteran yg bermanfaat dalam mengobati kanker.

Air panas ekstrak pare akan berpengaruh terhadap kista dan tumor.sudah di buktikan dapat menolong pelbagai macam kanker.

Menggunakan pare dalam mengobati kanker,hanya akan mematikan sel sel jahat tumor,dia tidak akan mempengaruhi sel sel yg sehat.

Selain itu asam amino dan polyphenol oxidase drpd pare,dapat menyeimbangkan tekanan darah tinggi,melancarkan peredaran darah,mengurangi penggumpalan darah dan dapat mencegah terjadinya penggumpalan vena dalam(deep vein thrombosis).

Setelah selesai membaca ini,sebar luaskan kepada  orang lain,keluarga,teman, tebarkan kasih! Harus jaga dgn baik kesehatan masing masing.🙏💖

Sirsak untuk Kanker

Semoga copas Waskito ini BUKAN HOAX, Tolong Teman teman yg tahu kebenarannya bisa beri komentar atau peneguhannya, ya,TQ.     AMERIKA MERAHASIAKAN OBAT KANKER SELAMA BERTAHUN2 10.000 X LIPAT DARI KEMO TERAPY.
OBAT TERSEBUT ADA DISEKITAR KITA.

Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa
diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya
persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-
jauhnya.
Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami
untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya
SEPULUH RIBU KALI LIPAT lebih ampuh
dibanding terapi kemo. Obat alami ini adalah
buah yang familiar dengan orang Indonesia.
Buah Sirsak dan Daun Sirsak
Tapi, Mengapa Kita Tidak Tahu?
Karena salah satu perusahaan dunia
merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini
serapat-rapatnya, mereka ingin dana riset yang di
keluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun,
dapat kembali lebih dulu plus keuntungan
berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola
Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya di
jual ke pasar dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia-
sia, mengenaskan, karena keganasan kanker,
sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat
dengan omzet milyaran dollar menutup rapat-
rapat rahasia keajaiban pohon ini.
Pohonnya pendek, di brazil dinamai “Graviola” , di
Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya
“soursop” . Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya
berduri lunak, daging buah berwarna putih,
rasanya manis-kecut/asam, dimakan dengan cara
membuka kulitnya atau di buat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek
anti tumor atau kanker yang sangat kuat, dan
terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis
kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak
juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur
(fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit
atau cacing, menurunkan tekanan darah tinggi,
depresi, stress, dan menormalkan kembali system
syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan
Health Science Institute bagi masyarakat Amerika
adalah institute ini membuka tabir rahasia buah
ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah: jauh
dipedalaman hutan amazon, tumbuh “pohon
ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda,
dokter anda, dan dunia mengenai proses
penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan
hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari
hal ini, untuk masa-masa yang akan datang.
Riset Membuktikan “Pohon Ajaib” dan Buahnya
Ini Mampu:
Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif
secara alami, tanpa rasa mual, berat badan
turun, ataupun rambut rontok, seperti yang
terjadi pada terapi kemo.
Melindungi sistim kekebalan tubuh dan
mencegah dari infeksi yang mematikan.
Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat
selama proses perawatan atau penyembuhan.
Energi meningkat dan penampilan fisik
membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal
dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.
Buah Graviola di-test di lebih dari 20
Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai
beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak
(sari) buah ini adalah
Secara efektif memilih target dan membunuh
sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda,
diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara,
Prostat, Paru2, dan Pankreas.
Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam
memperlambat pertumbuhan sel kanker
dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi
Kemo yang biasa di gunakan.
Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara
selektif hanya memburu dan membunuh sel2
jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh
sel-sel sehat.
Riset telah di lakukan secara ekstensive pada
pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi
kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini?
Karena begitu mudah kesehatan kita, kehidupan
kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan
kekuasaan.
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika
dengan omzet milyaran dollar melakukan riset
luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh
dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian
dari pohon ini, yakni kulit, akar, daun, daging
buah dan bijinya selama berabad-abad menjadi
obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk
menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah
liver (hati) dan reumatik.
Dengan bukti-bukti ilmiah yang minim,
perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya
manusia yang sangat besar guna melakukan riset
dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan.
Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin
pembunuh sel kanker.
Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini.
Mengapa? Dibawah undang-undang federal
sumber bahan alami untuk obat DILARANG/
TIDAK BISA dipatenkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar,
berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat
besar untuk membuat sinthesa (kloning) dari
Graviola ini agar bisa di patenkan sehingga dana
yang di keluarkan untuk riset dan aneka test bisa
kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.
Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak dapat
di-kloning. Perusahaan gigt jari setelah
mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset
dan aneka test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan
lebih besar berangsur-angsur memudar, kegiatan
riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi,
perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan
untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang ilmuwan dari
tim riset yang tidak tega melihat kekejaman ini
terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, ia
menghubungi sebuah perusahaan yang biasa
mengupulkan bahan-bahan alami dari hutan
amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Science
Institute mendengar berita keajaiban Graviola,
mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat
mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon
pembunuh sel kanker yang efektif.
The National Cancer Institute mulai melakukan
riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976.
hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang
kayu Graviola mampu menyerang dan
menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya
hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak di
publikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai
pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji
coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium
Independen yang berbeda.
Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal
of Natural Product s meyatakan bahwa studi yang
dilakukan oleh Catholic University di korea
selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur
kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu
memilih, membedakan dan membunuh sel kanker
Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat
dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi
Kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari study
Catholic University ini adalah Graviola bisa
menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel
jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak
tersentuh ataupun terganggu. Graviola tidak
seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan
sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi
(seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh
terapi kemo, sehingga timbul efek negatif seperti
rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue University membuktikan
bahwa daun Graviola mampu membunuh sel
kanker secara efektif, terutama sel kanker prostat,
pankreas, dan paru-paru.
Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak
ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita
keajaiban ini ditemukan juga, melalui informasi
dari lembaga-lembaga tersebut di atas. Pasokan
terbatas ekstrak Graviola yang di budidayakan
dan di panen oleh orang-orang pribumi Brazil, kini
bisa di peroleh di Amerika.
Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar
dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit
kanker. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti
kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun
sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh
abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh
normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek
membunuh sebagian sel sel yang normal.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang
luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut
menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek
samping apapun .Sebar luaskan kabar baik ini

Peran Tionghoa di ITB

*Baru tahu kalau ITB didirikan atas inisiatif orang2 Tionghwa. *

Jasa Besar Etnis Tionghoa Terhadap Berdirinya Institut Teknologi Bandung.
........
Tahun 1914, beberapa tahun sebelum berdirinya THS (Technische Hoogeschool te Bandoeng), yang merupakan cikal bakal ITB, dibentuklah Komite Finansial untuk pembangunan kampus tersebut. Diantara 13 nama anggota komite ini, terdapatlah 3 nama penting, yakni :
1. Nio Hoey Oen, Pemimpin Masyarakat (Kapten) Tionghoa di Batavia.
2. Phoa Keng Hek, Presiden Sekolah Tiong Hwa Hwee Kwan.
3. H.H. Kan, Tuan Tanah, Anggota Dewan Batavia
......
Dengan kebutuhan dana pembangunan sekitar 500 ribu Gulden, tentu saja, bukanlah suatu perkara yang mudah untuk mengumpulkan dana yang sangat besar tersebut, dan tak dapat dipungkiri jika keterlibatan 3 nama besar tokoh Tionghoa tersebut, amatlah sangat berpengaruh dalam proses berdirinya kampus tersebut pada 3 Juli 1920. Catatan penting, satu tahun kemudian Bung Karno mendaftarkan diri sebagai mahasiswa.
Informasi berharga ini, saya dapatkan dari "Bulletin der Indische Universiteits-Vereeniging, No.1 Mei 1914. hadiah dari Bapak Soeseno Boenarso.
.......
Kedatangan Bapak Soeseno Boenarso (Ketua Umum Alumni Pahoa, sebuah sekolah yang telah berusia 117 tahun) ke Museum Pustaka Peranakan Tionghoa, mengabarkan cerita disertai dokumen yang menguatkannya, adalah anugerah terbesar pada hari kemarin. Bagaimana tidak? Saya meyakini informasi ini, tidak hanya penting bagi keluarga besar ITB, tapi juga adalah sejarah penting untuk diketahui oleh semua anak bangsa ini. Saya membayangkan, jika saja cerita ini disampaikan kepada segenap anggota mahasiswa baru ITB , ketika baru akan masuk belajar di ITB.....
Ah, Seandainya informasi ini tersampaikan dengan baik kepada keluarga besar ITB .....Apalagi pada waktu sekarang ini, kampus tersebut sedang dalam proses penerimaan mahasiswa baru.
Selamat Datang Mahasiswa Baru ITB Angkatan 2018,
Dan Ketahuilah Mengenai Sejarah Kampusmu Ini!
.......

Sumber:
Koleksi Museum Pustaka Peranakan Tionghoa
1.  Bulletin der Indische Univeesitets-Vereeniging, No.1 Mei 1914.
2. Semerbak Bunga Di Bandung, oleh Haryanto Kunto. 1986.

Asupan air hanya 2 liter per hari

*TERNYATA*
*LANSIA HARUS LIMIT*
*DENGAN AIR MINUM*

😍😍😍

*MENGAPA*
❓❓❓

*ini jawabnya*

*Hati-hati, Lansia Jangan Banyak Minum Air putih*

Minum air putih tampaknya adalah aktivitas yang biasa dan menyehatkan.

Sedari kecil, guru dan orang tua selalu mengajarkan untuk banyak minum air putih demi kesehatan tubuh.

Tapi konsumsi air putih ternyata bisa membahayakan, khususnya bagi orang tua. "Kalau sehari minum 2-3 liter, bisa jatuh hingga patah kaki," ujar dokter spesialis ginjal dan hipertensi, Parlindungan Siregar, dalam konferensi pers acara Hari Ginjal Sedunia, 6 Maret.

Patah kaki mungkin tak apa-apa bagi anak muda, tapi untuk para lansia, patah tulang artinya akan cacat di sisa hidupnya. Sebab metabolisme dan pemulihan sakit pada manula terjadi sangat lambat.

Parlindungan menjelaskan bahwa meminum air putih yang tampaknya sederhana bisa juga menjadi penyebab hilangnya kesadaran yang berujung jatuh tiba-tiba.

Prosesnya adalah penurunan kadar natrium. Pada orang yang berusia di atas 50-60 tahun biasanya mereka memiliki kadar natrium yang rendah dalam darah, atau dikenal dengan hiponatremia. Selain itu, fungsi ginjal mereka pun sudah turun. Akibatnya, air putih yang masuk ke tubuh semakin menurunkan kadar natrium dalam darah. Secara perlahan, turunnya kadar natrium ini menyebabkan kantuk sehingga manula bisa tiba-tiba terjatuh.

Parlindungan memiliki seorang pasien manula yang selalu diantarkan keluarga karena acap jatuh. Ketika diteliti, ternyata sang nenek memiliki penyakit ginjal dan sering diminta untuk minum air putih oleh keluarganya. "Saya minta untuk dikurangi, keluarganya protes, tapi setelah dijelaskan, mereka pun menjalankan perintah," ujar Parlindungan. Tak lama, ia pun jarang melihat perempuan 70 tahun tersebut dibawa ke rumah sakit karena terjatuh.
Menurut Parlindungan, *untuk usia lanjut di atas 50 tahun, konsumsi air putih maksimal hanya 1,5 liter.* Angka tersebut diperoleh dari hasil penelitiannya sendiri sekitar 4 tahun silam terhadap para penghuni panti wredha di Jakarta.

*Lansia Tak Boleh Minum Air Lebih dari 1,5 Liter Sehari*

Selama ini yang kita tahu tentang kebutuhan cairan tubuh sehari-hari adalah sebanyak dua liter air putih. Tapi, ternyata takaran ini tidak berlaku untuk semua orang, seperti lansia misalnya.
Dokter ahli penyakit dalam, Parlindungan Siregar, mengatakan pada orang yang sudah memiliki usia lanjut, tidak dianjurkan untuk minum air dua liter per hari.

"Untuk lansia maksimal 1,5 liter minimal 1 liter. Kalau terlalu banyak garamnya turun," ujar Parlindungan saat ditemui di kawasan Sudirman, Jakarta,

Ia menjelaskan hal ini merupakan salah satu penyebab banyaknya lansia yang mengalami patah kaki karena natrium di darahnya menurun akibat minum terlalu banyak.

Kelebihan asupan cairan ternyata tidak hanya dialami oleh para lansia. Usia dewasa yang mengonsumsi air secara berlebih juga dapat mengalami gangguan kesehatan.

"Ada orang masuk emergency karena kejang-kejang. Ternyata garamnya rendah sekali. Ukuran normalnya 140, dia hanya 100. Ketika ditanya ternyata dia mengonsumsi air tiga liter bahkan sampai lima liter sehari," tutur Parlindungan.
Parlindungan juga menganjurkan, *untuk orang dewasa di bawah 60 tahun, asupan cairan dua liter per hari sudah cukup.* Tapi, jika aktivitasnya tinggi, asupan cairan harus ditambah lagi. "Kalau dia olahragawan kebutuhannya akan lebih banyak," ungkapnya.

*Makin Tua, Makin Sedikit Anda Boleh Minum Air*

Meskipun minum air putih terbukti ampuh mencegah penyakit seperti batu ginjal dan infeksi saluran kemih, tapi semakin bertambahnya usia sebaiknya Anda tidak terlalu banyak minum air putih.

Begitu disampaikan oleh Ketua Nefrologi Indonesia (Pernefri), dr. Dharmeizar, SpPD-KGH dari Divisi Ginjal-Hipertensi, Departemen Ilmu Penyakit Dalam RSCM. Ia mengatakan, dengan bertambahnya usia, fungsi ginjal mulai menurun sehingga perlahan-lahan mulai muncul penyakit-penyakit yang memengaruhi ginjal. Dengan kinerja ginjal yang menurun, jika dibebankan dengan banyak minum air putih maka orang yang lanjut usia dapat lemas dan jatuh.
*Semoga manfaat.*

1000 Cermin

*Cerita ini bagus sekali  👍👍     RUMAH SERIBU CERMIN*

🐕🐕🐕🐕🐕🐕🐕🐕
Ada seekor anjing kecil yang selalu bermuka muram sedang berjalan jalan sambil merengut.

Tiba2 ia tertarik untuk masuk ke suatu rumah yang pintunya terbuka.
Ia tidak tahu bahwa di dalam rumah tersebut terpasang 1000 cermin.

Begitu anjing tersebut masuk ke dalam rumah , betapa kagetnya ia,
Ternyata ada 1000 anjing kecil dengan ekspresi merenggut marah memandang ke arahnya.

Karena merasa terancam , ia pun menggonggong ke arah 1000 anjing tersebut.

Rupanya gonggongan tersebut dibalas dengan gonggongan juga oleh 1000 anjing yang tak lain adalah pantulan dirinya sendiri di 1000 cermin.

Karena takut , anjing kecil itu pun keluar dari rumah tersebut.  Hati kecilnya berkata , " Rumah ini sungguh mengerikan" .

Tak berapa lama , seekor anjing kecil lain yang berhati riang juga sedang berjalan jalan di sekitar tempat itu.

Ia masuk ke rumah tersebut yang pintunya terbuka , di sana ada 1000 cermin dan sambil tersenyum ia pun memandang cermin itu………..

Betapa senangnya ia karena ia melihat ada 1000 anjing lain yang juga sedang tersenyum manis menatap dirinya.

Ia pun meng-ibas2kan ekornya dan melompat dengan riang dan …….. 1000 anjing di hadapannya juga ikut2an mengibaskan ekornya dan me-lompat2 ………

Didalam hatinya ia berkata ,  *" Wah ..... menyenangkan sekali tempat ini* "

Saudaraku .........
Sebenarnya kehidupan ini adalah rumah dengan 1000 cermin tersebut ...

👉 *Hidup hanya merefleksikan apa yang ada pada diri kita sendiri*.
*Ketika kita berpikir bahwa kehidupan itu sulit , susah , maka kehidupan pun menjadi benar2 susah*. *Realita seperti itulah yang akan ditemukan*.
*Ketika kita hanya mengingat keburukan seseorang maka yang muncul hal2 yang buruk saja*.
*Berusahalah mengingat kebaikan seseorang untuk menemukan lebih banyak kebaikan.*

👉 Demikian pula untuk tubuh kita bila kita selalu berfikir sakit , lemah , letih , lesu maka benarlah yang terjadi tubuh kita menjadi sakit , lemah , letih dan lesu …….

✋ Berhentilah murung , mengeluh dan " menggonggong " atas hal2 di sekitar kita.

Sebaliknya , berusahalah memperbaiki mental dan sikap , berpikir positif , bersyukur dan selalu menebar kebaikan

*Dan rasakanlah sensasi rumah 1000 cermin , dan dahsyatnya berbaik sangka*......

Selamat siang.................
Selamat beraktifitas!!!!!!!

#Ayo berbagi,Pasti bahagia#😊😃

Surga dan Neraka

_*"KISAH SUMPIT PANJANG"*_
*(Special 4 My Friends ex.MPA)*
Ada sebuah _*cerita Tiongkok kuno*_ tentang seorang Pria yang akan segera _*meninggal.*_

Dia _*ingin sekali tahu*_ seperti apa Neraka dan Surga.

Lantas dia mengunjungi seorang tua Bijak 👴🏼dan memohon Petunjuk / Nasehat tentang seperti apa _*NERAKA dan SURGA*_

Orang Bijak itu _*mengajaknya ke sebuah rumah makan unik*_ yang ada di desanya.

Dimana di Rumah makan itu menyediakan semua masakan lezat dan _*GRATIS*_, *dengan syarat hanya boleh makan di meja khusus dengan peralatan khusus.*

_*Meja khusus*_ itu adalah meja lingkaran yang berukuran besar dengan segala makanan enak terhidang di atasnya, dan _*sepasang sumpit*_ dengan ukuran _*sepanjang hampir 1 meter*_🥢🥢🥢🥢🥢 untuk mengambil makanan yang berada di tengah meja makan besar itu.

Pria 👨🏻 itu melihat beberapa _*orang yang lapar*_ ( Greedy ..karena makanan 🍜🍲🍛🥙🌮🌭🍖 itu Gratis !! ) mencoba mengambil makanan sebanyak-banyaknya, namun mereka _*kesulitan saat akan menyuapkan ke mulutnya masing-masing*_ menggunakan sumpit panjang itu.

_*Karena emosi*_, 🤨😠😡setiap orang yang berada di meja itu mengeluarkan _*sumpah serapah dan makian*_ sehingga ramai lah ruang makan itu dengan _*segala macam hujatan*_, bahkan tak jarang mereka ada yang _*berkelahi*_ 🥊🥊satu dengan yang lain.

Kata Pria itu,
" _*Aku sudah mengerti seperti apa Neraka itu sekarang tunjukkan kepadaku seperti apa itu Surga*_ "

Lalu orang 👴🏼Bijak itu mengajaknya ke ruang yang lain, dengan kondisi yang sama seperti yang sebelumnya, meja lingkaran besar dan tentu sumpit sepanjang hampir 1 meter 🥢🥢🥢🥢

Namun, begitu masuk Pria 👨🏻 itu melihat semua orang yang sedang duduk makan terlihat _*bahagia, tertawa dan bercanda*😉🙂😄😁😅_, tidak 🤗 terdengar sedikitpun makian dan sumpah serapah seperti diruang sebelumnya.

Pria itu bertanya,
_*Mengapa disini semua orang bahagia, padahal mereka mendapatkan kondisi yang sama dengan ruang yang lain*_?

Mereka bisa makan dengan tenang dan kenyang tidak seperti ruangan yang sebelumnya."

Lalu, Pria itu melihat mereka yang duduk di meja besar itu _*saling menyuapkan*_ makanan 🥓🥞🍳🍔🌭🍖🍝🍜🍲🍛🍣🌮🥙🥗dari orang yang satu kepada orang lainnya dengan sumpit yang panjang🥢😉😄🥢😁🥢🙂

Saling memberi makan satu dengan yang lain, tidak terlihat sedikitpun rebutan makanan yang dihidangkan.

Orang 👴🏼Bijak itu lalu menjawab begini:
"Jika kamu ingin merasakan _*Surga di bumi*_, berusahalah _*membantu*_ mereka yang _*kekurangan*_ dan mereka yang _*membutuhkan*_, karena Surga sedemikian sederhana,
_*SYARATNYA HANYA BERBAGI dan MELAYANI*_"

Ya, Surga itu sangat sederhana, _*mau berbagi dan melayani satu dengan yang lain.*_

Dan jika kamu ingin juga merasakan _*NERAKA di bumi*_, sering-seringlah _*EGOIS*_ dan _*tidak mau berbagi*_.
_*Fokuslah kepada kesenangan dan kepentingan sendiri, sehingga frustasi, amarah dan kebutaan mata hati akan menguasai dirimu
Selamat Pagi
🌹☘💐🍀🎀🌺🌿🙏🏽🎊
Jakarta,12 Juli 2018

Kuliah terakhir

*Dikutip dari Buku Karya Ausberg 49 tahun buku yang berjudul*
*"THE LAST LECTURE"*
*(Kuliah Terakhir)*
yang menjadi salah satu buku best-seller pada tahun 2007.""

*KUNCI UNTUK MEMBUAT HIDUP ANDA LEBIH BAIK,*

terdiri atas 
*--Personality,*
*--Community* and
*--Life.* 

Berikut penjelasannya:

   *A.  PERSONALITY:*

*1*. Jangan membandingkan hidup Anda dengan orang lain karena Anda tidak pernah tahu apa yang telah mereka lalui dan rasakan.

*2.* Jangan berpikir negatif akan hal-hal yang berada di luar kendali Anda, melainkan salurkan energi Anda menuju kehidupan yang Anda jalani saat ini, secara positif

*3.* Jangan bekerja terlalu keras, jangan lewati batasan Anda.

*4*. Jangan paksa diri Anda untuk selalu perfect, tidak ada satu orang pun yang sempurna.

*5.* Jangan membuang waktu Anda yang berharga untuk gosip.

*6*. Bermimpilah saat anda bangun
(bukan saat tertidur).

*7*. Iri hati membuang-buang waktu, Anda sudah memiliki semua kebutuhan Anda.

*8*. Lupakan masa lalu. Jangan mengungkit kesalahan saudara , pasangan dan teman Anda pada masa lalu. Hal itu akan merusak kebahagiaan Anda saat ini.

*9.* Hidup terlalu singkat untuk membenci siapa pun itu.
Jangan pernah membenci.

*10*. Berdamailah dengan masa lalu Anda agar hal tersebut tidak mengganggu masa kini Anda.

*11*. Tidak ada seorang pun yang bertanggung jawab atas kebahagiaan Anda kecuali Anda.

*12*. Sadari bahwa hidup adalah sekolah, dan Anda berada di sini sebagai pelajar.
Masalah adalah bagian daripada kurikulum yang datang dan pergi seperti kelas aljabar (matematika) tetapi, pelajaran yang Anda dapat berlangsung seumur hidup.

*13*. Senyumlah dan tertawalah sesering mungkin agar Anda lebih dapat menikmati hidup ini

*14*. Anda tidak dapat selalu unggul dalam perbedaan pendapat. Belajarlah menerima kekalahan dan bertoleransilah

      *B. COMMUNITY:*

*15.* Hubungi keluarga Anda sesering mungkin

*16*. Setiap hari berikan sesuatu yang baik kepada orang lain.

*17*. Ampuni setiap orang untuk segala hal

*18.* Habiskan waktu dengan orang-orang di atas umur 70 dan di bawah 6 tahun.

*19*. Coba untuk membuat paling sedikit 3 orang tersenyum setiap hari.

*20.* Apa yang orang lain pikirkan tentang Anda bukanlah urusan Anda.
Itu urusan mereka.
Jangan pikirkan hal tsb.

*21*. Pekerjaan Anda tidak akan menjaga Anda pada saat Anda sakit, tetapi keluarga dan teman Anda.
Tetaplah berhubungan baik dgn mereka dan lingkungan Anda.

          C. *LIFE:*

*22*. Jadikan Tuhan sebagai yang pertama dalam setiap pikiran, perkataan, dan perbuatan Anda.

*23.* Tuhan menyembuhkan segala sesuatu.

*24.* Lakukan hal yang benar.

*25.* Sebaik/ seburuk apapun sebuah situasi, hal tersebut akan berubah.

*26*. Tidak peduli bagaimana perasaan Anda, bangun, berpakaian, dan beraktivitaslah !.

*27.* Yang terbaik belumlah tiba, tapi nikmati saja yg ada.

*28*. Buang segala sesuatu yang tidak berguna, tidak indah, atau mendukakan.

*29.* Ketika Anda bangun di pagi hari, berterima kasihlah pada Tuhan untuk itu.

*30.* Jika Anda mengenal Tuhan, Anda akan selalu bersukacita. So, be happy.

Mati tdk menunnggu Tua.

Mati tidak menunggu sakit.

Nikmati hidup....

Sebelum hidup tidak bisa lagi dinikmati.

*Sahabatku !,*

*Saat membaca dan selesai menyimak semua hal di atas, kami mohon kepada sahabatku  untuk membagikan tulisan ini kepada "orang" yang kita cintai, 
"teman" sepermainan kita,
"teman" kantor,
teman pada masa kecil /remaja maupun "orang" yang tinggal dengan kita.

💌💌💌😊😊🙏🙏🙏

Drama remaja Gua Thailand

Drama Remaja Dalam Gua
by Dahlan Iskan
Oleh: Dahlan Iskan

Ini seperti kisah-kisah petualangan remaja ala Enid Blyton. Sejumlah anak remaja masuk gua. Terjebak di dalamnya. Berhari-hari. Orang tua mereka cemas. Pahlawan tidak segera datang.

Tapi ini sungguhan. 12 remaja beneran ini sudah dua minggu terjebak dalam gua beneran. Terperangkap.

Minggu kemarin lebih 1.000 wartawan beneran berkumpul di depan gua. Sejak beberapa hari sebelumnya. Tagihan tilpon saya pasti membengkak. Kisah ini terlalu dramatik untuk dilewatkan. Saya harus menuliskannya. Dari jarak jauh. Dari Samarinda.

Drama ini bermula tanggal 23 Juni lalu. Hari Sabtu. Saat Korea Selatan melawan Mexico. Di babak penyisihan Piala Dunia Russia.

Saat itu satu tim sepakbola remaja di pedalaman Thailand giat berlatih. Kampung mereka di pegunungan. Sulit dijangkau. Di perbatasan antara Thailand dan Myanmar. Dekat kampung mereka ada gua terkenal: Tham Luang.

Panjangnya 10 km. Bercabang. Berbelok. Mulut guanya kecil. Di dalamnya melebar-menyempit. Dasar guanya naik-turun.

Pelatih 12 anak itu lagi absen. Hari itu tim diasuh asisten pelatih berumur 25 tahun: Ekapol. Nama panjangnya sulit dieja: Ekapol Chanthawong.
Sebelum sesi latihan Ekapol mengajak anak asuhnya rekreasi sambil bertualang: masuk gua. Ini penting. Untuk pembentukan kekuatan mental  pemain sepakbola.

Salah seorang remaja itu, Pheeraphat, dipesani khusus oleh orangtuanya: habis latihan agar cepat pulang. Malam itu adalah malam ulangtahunnya yang penting: sweet seventeen. Umurnya 16 tahun. Tapi dihitung 17 untuk tahun Thailand. Yang punya kalender sendiri.

Orang tua Pheeraphat sudah masak-masak. Dan beli kue ultah. Juga sudah mengundang kerabat.
Tapi sampai matahari tenggelam Pheeraphat belum pulang. Tamu mulai berdatangan. Kepanikan mulai muncul. Ditelepon tidak ada nada sambung.

Sesama orang tua saling terhubung. Sama-sama bingung. Sama-sama gagal kontak. Satu-satunya anggota tim yang bisa tersambung mengecewakan: hari itu ia tidak ikut latihan.

Pelatih utama tim sepakbola desa itu ikut panik. Tapi juga gagal mengontak asistennya. ''Sejak pagi saya sudah berpesan padanya agar hati-hati. Agar naik sepedanya di posisi paling belakang. Untuk bisa mengawasi anak asuh,'' ujar sang pelatih pada para orang tua.

Sampai tengah malam tidak ada kabar. Usia anak-anak itu antara 11 sampai 16 tahun. Kepanikan kian tinggi. Hujan deras tidak henti-hentinya. Pegunungan itu kian mencekam.

Bulan Juli-Agustus adalah musim moonson. Kita, di negara tropis, hanya mengenal musim kemarau dan musim hujan. Dunia belahan utara dan selatan hanya mengenal empat musim: dingin, semi, panas, gugur.

Tapi di belahan dunia tertentu mengenal musim moonson: India, Pakistan, Bangladesh, Myanmar, Thailand, Kamboja, Vietnam, Tiongkok bagian selatan. Yakni di wilayah antara dua musim dan empat musim.

Di musim moonson seperti ini hujan, badai, banjir dan taifun hampir terjadi setiap hari. Simaklah berita tv. Selalu ada banjir besar di negara-negara itu.

Musim moonson adalah musim yang paling tidak enak di wilayah-wilayah tersebut. Kebalikan dari kenyamanan di Sumba. Bukan saja terlalu basah. Tapi udaranya juga sangat humid. Sumuk. Kemringet. Hen men. Swety. Jangan ke Thailand dan sekitarnya di musim seperti ini. Ke Sumba saja.

Sampai sekian hari itu tidak ada yang tahu kalau anak mereka sebenarnya terjebak di dalam gua. Tidak ada yang mendengar rencana ke gua. Tidak ada yang menyangka anak mereka diajak ke gua di musim moonson.

Keesokan harinya keberadaan mereka masih gaib. Hujan masih tercurah dari langit yang hitam. Hari-hari berikutnya tetap gaib. Satu negara iikut heboh. Mistis ikut mewarnai.

Akhirnya ada yang menemukan sepeda mereka. Di mulut gua. Yang tergenang air.

Sepasang sepatu bola tergeletak di dekat sepeda di mulut goa Tham Luang (Image via AP /AP)
Hampir dipastikan 12 remaja dan satu asisten pelatih itu ada di dalam gua. Kalau begitu masihkah mereka hidup? Bagaimana cara memasuki gua yang mulutnya tertutup air? Apakah mereka punya makanan? Seberapa jauh mereka memasuki gua?

Diskusi publik pun beralih: dari di mana mereka ke bagaimana cara menolong mereka. Tiap hari berita di Thailand didominasi drama gua ini. Seperti tidak ada piala dunia di sana. Tim Prancis, tim Inggris kalah populer dengan tim sepakbola desa pegunungan ini.

Ketika drama ini menjadi berita internasional tim penyelamat dunia turun tangan. Memperkuat tim penyelamat bentukan pemerintah. Anggota tim umumnya para penyelam. Dari angkatan laut. Dan profesional.

Seorang mantan penyelam angkatan laut Thailand jibaku. Akan masuk ke mulut gua itu. Pemerintah mengijinkan. Atas dasar reputasi orang ini.
Nama: Saman Kunont.
Umur: 38 tahun.
Prestasi: Juara 4 kali lomba petualang. Selalu ikut kejuaraan petualangan. Peraih tropi menyeberangi sungai Kwai.

Dengan oksigen cukup Saman memasuki air di mulut gua. Membawa banyak oksigen untuk para remaja itu.

Satu hari ditunggu. Tidak ada kabar dari Saman. Ternyata Saman meninggal. Kehabisan oksigen. Drama pun bertambah seru. Satu pahlawan telah ikut jadi bintang.

Penyelamat dari berbagai negara tertantang. Mereka berdatangan. Menawarkan pertolongan. Terkumpul tim penyelamat dari sembilan negara: Tiongkok, Australia, Inggris, Russia, Amerika dan sebagainya. Bahkan bos besar Tesla ikut turun tangan: Elon Musk. Ia menawarkan alat pendeteksi. Bagaimana keadaan alam di dalam gua. Juga menawarkan mega baterai.

Hari silih berganti. Jalan keluar tidak segera ditemukan. Publik gemes. Orang tua mereka pada lemes.

Akhirnya didatangkan pompa raksasa. Untuk menguras air di mulut gua.

Pompa bekerja 24 jam sehari. Air yang dipompa kelua sudah mencapai 128 juta liter. Mulut gua tidak juga terbuka. Hujan moonson tidak kunjung berhenti.

Maka muncul ide melakukan pertolongan dalam bentuk lain: mengebor gunung di atas gua itu. Tujuannya: agar ada udara masuk. Siapa tahu mereka kekurangan oksigen. Yang akan membuat mereka mati lemas.

Satu tim pendahuluan mencari lokasi pengeboran. Mereka menaiki terjalnya gunung. Kendaraan mereka tergelincir. Masuk jurang. Semua mengalami cedera. Meski tidak ada yang tewas.

Pada hari kesepuluh datang pahlawan baru: dua penyelamat dari Inggris. Nama mereka: Richard Stanton dan John Volanthen. Umur 50 dan 40 tahun. Yang satu petugas pemadam kebakaran. Satunya lagi teknisi internet. Tapi keduanya kompak: lebih menyukai petualangan dan penyelamatan.

Keduanya menjauh dari wartawan. Ketika banyak yang ingin populer, keduanya tidak mau diwawancara. ''Saya ke sini untuk berbuat. Bukan untuk bicara,'' katanya singkat.
Lalu menyelam.
Memasuki mulut gua.
Lenyap ke dalam kegelapan.

Berhasil!
Keduanya menemukan 12 remaja itu. Dan asisten pelatih mereka.

Setim sepakbola ditemukan selamat setelah terperangkap 9 hari di dalam goa (Image via EPA)
Mereka itu terjebak di rongga ketiga di dalam gua itu. Duduk-duduk di atas tanah yang agak tinggi. Dikelilingi genangan air. Luas tanah gundukan itu hanya sekitar 10m2. Sangat sempit. Gelap. Pengap.

Mereka masih hidup. Semua. Masih tidak kelihatan lemah. Atau frustrasi. Atau panik. Padahal sembilan hari sudah. Terjebak di dalam gua. Tanpa tahu apakah akan ada jalan keluarnya.

Dua orang itu membawa makanan. Juga membawa harapan. Keberadaan mereka direkam. Masing-masing menyampaikan pesan kepada orang tua. Dalam bentuk rekaman video.

Mereka juga diminta menulis surat. Untuk masing-masing keluarga. Tapi umumnya hanya menulis pendek. Mengabarkan keadaan mereka baik-baik saja.

Sang asisten pelatih menulis agak panjang: berjanji akan terus bersama anak asuhnya, memperhatikan mereka dan yang utama meminta maaf pada semua orang tua mereka.

Semua itu dibawa ke luar gua. Kegembiraan lantas melanda seluruh negara. Hujat dan caci  berganti puja dan puji.

Publik sepakat: mental anak-anak mereka kuat berkat asisten pelatih itu. Asisten itulah yang terus mengajarkan optimisme pada anak asuhnya. Mengajarkan sabar. Mengajarkan doa.

Mengajarkan tenggang rasa. Membagi makanan yang ada sehemat-hematnya. Secara merata. Agar tidak ada yang rebutan makanan. Atau yang kuat dapat makanan lebih banyak.

Makanan itu sangat terbatas. Hanya yang dibeli untuk mengulangtahuni teman mereka: Pheeraphat. Sebelum masuk gua sang asisten membeli makanan kecil untuk ulang tahun itu.

Asisten pelatih ini memang bukan pemuda biasa. Ia ditinggalkan mati ayahnya. Saat umurnya baru 10 tahun. Lalu memutuskan untuk mengabdi di jalan Tuhan: sekolah bikhu Budha. Lalu tumbuh menjadi bikhu remaja.

Tapi ibunya sakit keras. Ia harus merawat ibunya. Ia pamit meninggalkan pagoda. Untuk sembahyang yang sebenarnya: melayani ibunya. Sampai ibunya meninggal dunia.

Lalu jadi pembina remaja di kampungnya.

Publik percaya di dalam gua itu sang asisten terus menguatkan anak-anaknya.

Tim penyelamat Inggris itu justru melihat sang asistenlah yang fisiknya lemah. Diduga ia yang paling sedikit mengambil jatah makannya. Selama sembilan hari itu sang asisten lebih banyak puasa.

Minggu kemarin ribuan orang berkumpul di depan gua. Wartawannya saja lebih seribu orang. Sudah dua hari ini tidak ada hujan. Hanya mendung menggelayut seperti tersangkut jaring superman.

Kemarin adalah hari terbaik untuk penyelamatan akhir. Kalau tidak, mendung itu akan runtuh. Musim moonson belum lewat. Air dalam gua bisa-bisa naik lagi. Mengancam daratan kecil yang dihuni para remaja itu.

''Mereka berada 1,5 km dari mulut gua,'' ujar penyelam Inggris itu. ''Saya harus menyelam di air sekitar separo dari jarak itu,'' tambahnya.

Akankah hari Minggu kemarin menjadi hari kemerdekaan mereka? Kita tunggu beritanya sekarang ini. Saat Anda menjadi pembaca pertama Disway.id Senin subuh ini. (dis)