Pijak Refleksi Mudah Hilangkan Stress

Pijak Refleksi Mudah Hilangkan Stress

healthyourbody.com

PEKERJAAN yang begitu padat, goncangan-goncangan hidup yang keras kadang membuat perasaan kita kurang nyaman dan gelisah atau tidak tentram.

Kondisi tersebut amat berkontraksi pada kecepatan denyut nadi yang berdampak pada keseimbangan tubuh. Gelisah atau tidak tentram dapat disembuhkan dengan mengembalikan keseimbangan sirkulasi cairan tubuh. Yaitu dengan merangsang titik-titik refleks di zona terapi.

Gelisah atau pikiran yang gundah, pijatlah daerah refleksi ginjal di tengah telapak kaki kiri kanan, (tekan agak dalam dan keras), di bawah ginjal terdapat saluran kencing (tekan/pijat sedikit miring ke dalam arah tepi telapak kaki). Kandung kencing ujung tepi saluran kencing kiri dan kanan.

Pijatan-pijatan tersebut untuk mengeluarkan endapan racun atau kotoran dari tubuh.

Karena itu, biasanya setelah direfleksi atau dipijat keras, air seni akan berwarna kuning, cokelat atau kemerah-merahan. Ini disebabkan oleh terlalu banyak daging, ikan, lemak seperti makanan goreng-gorengan.

Setelah di daerah refleksi ginjal, lalu tekan/pijat refleksi lambung tepat di tengah tepi telapak kaki garis lurus ibu jari kaki. Pada zona ini terletak reflek usus 12 jari, kelenjar pancreas, serabut saraf lambung, usus halus, kelenjar adrenalin dan usus besar.

Pijatan untuk merangsang lambung, melancarkan cairan lambung serta menghilangkan rasa nyeri ulu hati dan rasa cemas. Setelah selesai titik-titik tersebut selanjutnya pijatlah daerah refleksi kepala dan dahi di ujung-ujung jari kaki. Pijatan ini merangsang otak, melancarkan aliran darah ke kepala, menghilangkan rasa gelisah, serta memberikan rasa nyaman dan segar pada tubuh.